女子太胖被丈夫嫌棄 減一半體重變女神
相信每個減肥成功的女人背後都有一堆的辛酸史，或許每個人的辛酸史都不同。據英國《鏡報》7月18日報道，一名27歲的來自美國加利福尼亞州的女孩Hayley Bienert一直認為自己是個「小胖子」，體重曾經達到了206斤。因為太胖她還被丈夫嫌棄，因此她下定決心開始減肥，成功減掉了將近一半的體重。
Hayley Bienert從小沒有父親，一直生活在自卑當中，結婚後與丈夫的關係又不好，因此她一度放縱自己吃很多的垃圾食品，她可以坐地鐵的時候一路上都在吃餅乾和薯片。在Hayley體重又增長了很多後，她的丈夫一天晚上在喝酒的時候指責Hayley真的太胖了，他已經不再喜歡她了。
聽到這些話後，Hayley感覺自己真的很醜，同時她也感覺非常痛苦，最後她下定決心改變自己，並且離開自己的丈夫。她剪短了頭髮，並染成了紅色，參加了一個海灘健身計劃，在短短3個月的時間裡，就減掉了38斤。
在減肥之前，Hayley從沒有嘗試過這樣生活，她每周要去5到6次健身房，每天的飲食都是一些雞肉、魚肉和蔬菜。因為Hayley一直在堅持健身，因此她偶爾會允許自己放縱一下，吃個冰淇淋或者喝杯可樂。現在她的體重已經降到了130斤。
Hayley說到：「當你減肥的時候，有時你會覺得你不應該吃的食物比你應該吃的食物還要多。有人在減肥的時候會一直鍛煉，吃一整天的沙拉，其實根本沒必要這樣。如果你一天大部分時間都是坐著的，那麼你需要每周有4天時間進行30分鐘快走訓練，然後吃健康的食物。」
現在Hayley比以往任何時候都更加自信，她目前正努力成為專門負責女性減肥的私人教練，並且希望能通過減肥激勵其他人。
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