和高圓圓是情敵，又和馬伊琍一起愛上靳東，40歲的她活成了溫柔的實力派！

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相信最近大家都被《我的前半生》給刷屏了，在這部「女性婚姻生活指南」里，馬伊琍的「紅配綠」和吳越的「小三演技」賺足了人們的眼光。

不過，今天瑜小編來跟大家聊一聊走路帶風、雷厲風行的

袁泉

（氣場十足）

不僅僅是她演的演技一點不輸吳越，演出了原汁原味的亦舒女郎，

而且劇里的唐晶真實而努力，在家裡還拚命工作的同時，也會一邊練瑜伽、一邊工作，獨立又美麗。

像唐晶這樣的高級女白領、獨立女強人愛瑜伽，並不奇怪，誰讓瑜伽現在這麼火呢，比如之前《歡樂頌》里的劉濤、《甄嬛傳》里的孫儷，瑜伽幾乎成了成功女性的標配呢！

可別看劇里的袁泉愛瑜伽，劇外的她也是瑜伽的真愛粉哦！

今年即將年滿40歲的袁泉依然看起來神采奕奕，即使素顏，肌膚也看不太出瑕疵。

於她而言，瑜伽與運動是最好的解壓方式，通過冥想，讓自己的心靈維繫在平和的狀態，抵禦因繁忙而導致的壓力。

劇中的唐晶是羅子君最好的閨蜜，卻不幸被閨蜜橫刀奪愛搶走了心愛之人——賀涵（靳東飾演），被馬伊琍小三上位，其實在現實中的袁泉也經歷過類似的經歷。

1996年，袁泉和夏雨在中央戲劇學院相識，在1999年正式確認戀人關係，在兩人經歷了8年愛情長跑時，他們卻突然分手了——是因為高圓圓。

那時，高圓圓、夏雨合作出演話劇《艷遇》。期間被記者拍到高圓圓夜宿夏雨家。隨後「袁泉採訪中提及分手痛哭」的新聞鋪天蓋地......

好在愛情，繞了一圈，最終還是回到了原地。無法割捨對方的兩人在兩個月之後又複合了。夏雨和袁泉終於明白自己的真正所愛，在2009年，兩人低調領證，並在相識的校園拍攝了婚紗照。

袁泉一直都是這樣一個人，無論是愛情還是事業都低調內斂，認定的人和熱愛的事就是堅定執著，直至開出燦爛的幸福之花。

袁泉自幼就是個小才女，十歲那年，袁泉以全省第一名的成績被中國戲曲學院破格錄取。

之後袁泉便開始了7年的京劇表演學習，並在1996年考入了中央戲劇學院，

和章子怡、梅婷、胡靜、曾黎、傅晶、秦海璐並稱「七朵金花」，從此演藝事業一路開花。

1999年，22歲的袁泉因表演出眾，憑藉《春天的狂想》獲得了中國電影金雞獎最佳女配角獎，這是她參演的首部電影。

接下來的那幾年，她又出演了《警察有約》、《小魚兒與花無缺》，還出過專輯《孤獨的花朵》，清新而小眾的風格像極了她。

中間和夏雨一起生下來女兒夏哈哈，付出後也有一系列拍手叫好的作品，比如《後會無期》、《大上海》、《鋒刃》等。

她的長相，要麼文藝要麼冷酷，並不適合甜美也不適合魅惑的形象。

她在《後會無期》里飾演有堅持有情懷的文藝女青，並不覺得違和，反而很符合她的性子，低調堅持，有自己的故事。

袁泉人如其名，像水，就這麼緩緩走進你的視線，沒有攻擊性，卻又容易讓人回味。

儘管經歷了高圓圓插足戀情的風波，但袁泉依然一邊努力經營生活，一邊默默反省自己，達到了一種只有少數人才能做到的平衡：

跟自己和解，對社會友好。

她曾對媒體說到自己經營婚姻的「秘訣」是，

「

沒有秘籍，因為我們在現實生活中不可能永遠是A面，或者永遠是B面，你需要做出調整，用不同的態度做出不同的選擇，順其自然由心出發就好。

」

袁泉飾演的唐晶就是如此，支持和想努力成為唐晶的女人應該不算少，喜歡唐晶的人，

大多都欣賞的是她娓娓道來，不鋒利不慌張，溫柔的實力派。

知道自己內心真實想要的生活的樣子，相信認真的所作所為終有所得，做好自己，這才是人生應有的模樣。

願你也同袁泉一般，活得自然真實，做一個溫柔的實力派。

< 短視頻時間 >

本視頻來自戀練瑜伽APP

【開胸與開肩】瑜伽體式串聯

出鏡：瑜伽網若煙老師

時長07′29″

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