痔瘡病人要避免三大誤區？

痔瘡病人避免三大誤區？

有些患有痔瘡的病人，只知道在飲食上調理，而不知道注意起居對醫治痔瘡也很重要。痔瘡病人在起居上的誤區有以下幾個方面：

【忌久坐不動】

據調查，痔瘡患者以汽車司機最多，即久坐不動之故。因為直腸和肛門位於下部，靜脈里的血液迴流時，容易受到障礙，所以常坐不動的人容易患痔瘡；同樣道理，常伏案寫作的人，也容易得痔瘡。痔瘡的防治辦法是：每隔1~2小時，就站起來活動一下，扭轉屁股，或做提肛運動數10次。

【忌不定時排便】

大便秘結是痔瘡發作的直接原因。有的人想起來就排便，忘記了或忙碌了就不排便，經常如此，會使直腸對糞便的壓力刺激無動於衷，糞便久留腸中，水分被吸收得更快，糞便變得干硬，使排便十分困難，不得不用力加壓，再加上糞的干硬，在這個過程中可使痔瘡靜脈進一步淤血，痔瘡脫出或出血。因此，防治痔瘡的最好辦法是養成早晨較空閑的時間排便，堅持每天1次，從容不迫，形成習慣，會對防治痔瘡有益處。

【忌褲帶勒得過緊】

過緊束腰，會妨礙腹腔及肛門的血液循環，影響腸蠕動，使痔靜脈進一步淤血和大便秘結，也易誘發痔瘡。

如果發生了痔瘡，就要及時請醫生治療，加之個人起居適當的輔助，會很快治癒。

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