你的前半生真的懂洗臉這回事嗎？

最新 07-20

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洗臉是個浩瀚的工程

而你

是不是只是用清水敷衍了事？

▎洗臉這件事還真得認真對待

很多姑娘買了很貴的面霜精華面膜，卻在洗臉這件事上特別草率，不特別注意。這樣幾乎是你面部很多問題的元兇，比如說黑頭，比如說毛孔粗大，都和洗臉不對有著密切的關係。

▎為什麼可以不每天洗澡但是一定要每天洗臉呢？

這由於人體的皮脂腺分布的不同。頭皮，背部，臉部（尤其是T區），有著比身體其它部位更豐富的皮脂腺，所以也比其它部位更容易「出油」。而洗臉和洗澡的目的就是洗去汗水、代謝掉的角質和淺表油垢。

▎臉為什麼會「出油」？

出油和皮脂腺分泌皮脂有關。而皮脂的分泌和雄性激素有主要的關係。這也是為什麼男生的臉更容易油光光的。它和氣溫、年齡、飲食也有一定關係。所以，溫度高、年輕、過油的飲食都會讓你的皮脂分泌旺盛。

但是正常分泌的皮脂並不是壞東西，相反，正是皮脂保護了你的臉讓它保持濕潤，不受外界侵襲。可以說，皮脂是最好的保濕霜。

只有當皮脂分泌過於旺盛，堆積在毛孔內，才是真正的壞東西。如果加上毛囊角化異常造成導管堵塞，細菌大量繁殖，就又是青春痘的隱患。

▎這前半生我們都犯了同一個錯！

洗面奶上臉前請先起泡！請先起泡！請先起泡！由於不先氣泡，高濃度上臉，很短時間裡就把你臉上本身應該存在的脂質洗掉啦。如果是干皮，或者臉頰乾燥，洗面奶的用量請減少用量，只要能夠泡沫打起來以後全臉都洗到就可以了，重點洗一下T區，乾燥部位帶過就好了。

▎洗臉能拿黑頭怎麼辦？

已經形成的黑頭洗臉是洗不掉的。但是洗臉是可以預防黑頭的。

▎洗臉水的溫度？

有人喜歡用很熱的水洗臉，覺得這樣可以把毛孔打開，油脂徹底洗乾淨。也有人覺得冷水洗臉好，這樣可以收縮毛孔。所謂乾性皮膚用冷水，油性皮膚用熱水，中性皮膚用溫水，貌似說的好有道理我竟無言以對。

哪有這麼複雜，三個字：用溫水。溫水多溫？36攝氏度左右最合適，就是感覺溫度差不多，不感到熱也不感到冷的水就可以了。

▎手？毛巾？到底用什麼洗臉？

有種傳言說是不要用毛巾洗臉，會損壞角質層。其實只要膚質是正常的中性或者油性，不大力搓的話使用毛巾並不會有太大影響。用質地柔軟的毛巾輕拭的方式洗臉也是可以的。如果是乾性皮膚或者敏感皮膚，就最好用手來洗，減少摩擦和對角質層的刺激。關於毛巾有很多細菌的問題，可以用消毒洗衣液定期消毒毛巾，每個月都會更換新的毛巾。