張馨予：美麗就要付出代價的,瘦身就要管住嘴！

張馨予是減肥界的楷模，作為李晨的前任，連「胖美人」范冰冰都瘦了，張馨予當然不能落後！

這是她在微博上爆出的減肥食譜，基本以青菜、雞蛋、牛肉為主，並且感慨對於吃貨來說減肥的艱難，堅持才是減肥成功的保證。

很多的胖寶寶想減肥，想變美麗，可是是每次面對美食，老是吃的慾望戰勝了美麗的。這樣的口頭派註定要胖到底了。

張馨予的減肥食譜

減肥是個技術活，任重而道遠，尤其是對於吃貨來說。那麼究竟應該怎麼吃呢？以下是十大健康減肥食品，吃也要吃出好身材！

1、腸胃清道夫：木耳；

2、超低熱量能手：冬瓜；

3、燃脂瘦身高手：口蘑；

4、低卡高纖冠軍：綠菜花；

5、代謝多餘脂肪的行家：土豆；

6、零熱量美食：海帶；

7、好萊塢明星青睞的瘦身美味：魔芋；

8、吸脂專家：凍豆腐；

9、最佳早餐瘦身品：香蕉；

10、瘦身大餐：魚。

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