消暑過度反而會腹瀉，寶寶避暑不可亂來，尤其是關於西瓜這一條

在炎熱的夏季，一般家庭都習慣將金銀花露或者是西瓜汁給孩子喝。根據日常生活經驗，理應說這兩種夏季清涼食品確實是消暑佳品。但殊不知，過量使用這兩種食品給嬰幼兒消暑，反而容易導致孩子夏季腹瀉。

近日，記者從本市幾家醫院兒科門、急診了解到，連續高溫成為了嬰幼兒腹瀉的發病高峰季節。不少家長都反映，在夏季家長們都怕孩子生病，儘管家長們慎之又慎，但孩子生病、腹瀉的現象還是屢見不鮮。

不少醫生都表示，有些孩子生病的原因，是因為一部分家長的無知而造成的。上海市國際和平婦嬰保健醫院小兒科副主任呂志偉醫生指出，在炎炎夏日裡，給孩子適量地補充金銀花露和西瓜汁可以起到消暑降溫的作用，但是如果一旦過量飲用，小孩就會腹瀉。有的家長還會給孩子吃蜂蜜水，這東西和金銀花露、西瓜汁一樣，同樣有著滑腸作用。大人吃多了也會大便稀薄，更別說小孩子了。

專家提醒家長，每到夏季，給孩子吃東西要特別當心，不僅要注意食品衛生，同時還要注意飲水衛生。最好使用溫開水沖調奶粉，但現在不少家長在給孩子餵奶的時候，都「偷工減料」使用飲水機中的水現配現吃。家長疏忽的是，飲用飲水機中的水往往具有二次污染的可能，容易產生細菌，對於嬰幼兒而言，喝後很容易被感染。同時，如果孩子一旦出現腹瀉，家長要立刻停止給孩子繼續飲用金銀花露、西瓜汁、蜂蜜水和魚肝油之類的東西。對孩子也不要喜歡吃什麼就給他吃什麼，要注意營養調配，逐步添加他不愛吃的東西，使營養配置始終處於均衡狀態。這樣的健康寶寶才人見人愛。

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