現在的空氣厲害了，能殺人

（在4000流明燈光下用微距鏡頭拍攝的特大霧霾）

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PM2.5 究竟是什麼？

空氣中直徑小於或等於2.5微米的細顆粒物，具有活性強、輸送距離遠、易吸附重金屬和化學污染物，直徑還不到人的頭髮絲粗細的20分之一，也是霧霾天氣的元兇。2013年被聯合國國際衛生組織譽為一級致癌物！

3個臨界值

PM50是肉眼可以看見的臨界值。

PM 10是可以到達咽喉的臨界值。

PM2.5是可以到達肺泡的臨界值。

PM2.5可以直接進入支氣管、肺泡，再通過肺泡壁進入毛細血管，再進入整個血液循環系統。

人體就是一台空氣凈化器

1重凈化：鼻毛

能擋住PM100、PM75，PM50就擋不住了。

2重凈化：纖毛

能擋住PM50，鼻腔黏膜細胞分泌的黏液粘住PM50，形成鼻涕。

3重凈化：咽喉

能擋住PM10，咽喉黏膜細胞分泌的黏液粘住PM10，形成痰。

（PM2.5對人體的傷害）

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PM2.5到底傷害哪裡？

1、影響胎兒發育造成缺陷、新生兒畸形、白血病。2、損傷血管，誘發血栓，形成心腦血管疾病。3、攜帶細菌病毒進入呼吸道，出現感染、致癌。4、導致免疫力下降，頭痛暈眩、過敏哮喘。

霧霾被稱為健康的「隱形殺手」，霧霾傷心、傷肺、傷腦又傷皮膚。

傷心臟 ：哈佛大學公共衛生學院證明，霧霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10-27%。

傷腦 ：美國第 65屆老年醫學會年會有個結論，空氣中 PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。

感冒在霧霾天更易發作，過敏遇上霧霾天更嚴重，霧霾天染頭髮更傷身體。

（巨噬細胞吞食PM2.5）

細菌進入血液，血液中的巨噬細胞(免疫細胞的一種)立刻過來把它吞下，它就不能使人生病，這如同老虎吃羊。

PM2.5進入血液，血液中的巨噬細胞以為它是細菌，也立刻過來把它吞下。巨噬細胞吞慣了細菌，細菌是有生命的，是巨噬細胞的食物。可是，PM2.5是無生命的，巨噬細胞吞了它，如同老虎吞下了石頭，最終被噎死，我們的免疫力就下降了。被噎死的巨噬細胞，釋放出一種物質，這種物質可使細胞、組織出現炎症。可見PM2.5比細菌更容易致病，進入血液的PM2.5越多，我們就越容易生病。

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室內空氣的污染源

1、甲醛：是一種無色易溶的刺激性氣體。能誘發頭痛乏力、噁心嘔吐、胸悶心悸和植物神經紊亂、可致男性精子或胎兒畸形，動物實驗證明甲醛既是致癌劑又是促癌劑，可導致鼻咽癌、喉頭癌、肺癌、皮膚癌、白血病、結腸癌等。甲醛超標能使孩子發高燒，使幼兒先天愚鈍。

甲醛來源於裝修用的飾面板、地板、塗料、膠水、沙發、衣櫃、壁紙、地毯等。傢具中的甲醛釋放周期長達15年，對人體的危害有長期性、潛伏性、隱避性的特點。質檢所檢測室內空氣，家裡的污染物超標五成原因在地板。

2、苯、甲苯、二甲苯：苯可引起慢性中毒，主要是對神經系統、造血系統的損害，導致再生障礙性貧血，可引起各種類型白血病。來源於油漆、膠水等。

XX兒童醫院曾做過一份調查；在該院接診的白血病患兒中，有九成患兒家庭在半年內曾經裝修過。

3、寵物的毛髮、病毒：不慎吸入寵物毛髮可誘發過敏、哮喘及其它呼吸系統（氣管、支氣管、肺及胸腔）疾病，一旦在人體內沉積勢必對人的肺部造成永久性傷害。

4、油煙、異味：來自廚房、衛生間。

5、塵蟎、細菌：來自地毯、床單、枕頭、被子。

6、PM2.5：來自室外有毒的臟空氣。

綜上，室內空氣污染程度高出室外5-10倍。

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空氣污染引發的疾病

1、兒童：誘發兒童白血病及哮喘等呼吸道疾病。

2、孕婦：導致胎兒畸形、先天性心臟病、流產。

3、老年人：誘發老年人中風、肺癌、腦溢血等。

4、成年人：引發過敏性鼻炎、急性哮喘等疾病。

我國每年因裝修污染，引起的上呼吸道感染而致死亡的兒童約有210萬，其中100多萬5歲以下兒童的死因與室內空氣污染有關。WHO已將室內空氣污染與高血壓、膽固醇過高症、肥胖症共同列為人類健康的10大威脅。

新車、新房、家庭裝修是兒童白血病的罪魁禍首，兒童受空氣污染的危害比成人更大：一是因為兒童有80%的時間是生活在室內。 二是因為兒童身體正在成長中，呼吸量按體重比成人高50%

專家研究證實：當空氣污染處於有害人體健康的水平時，每小時的空氣接觸可縮短20分鐘的壽命。

美國權威機構研究顯示：

中國每年有160萬人死於空氣污染等相關疾病，即中國每天有4000人死於空氣污染，每分鐘就有3人死於空氣污染！

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室內空氣污染的12種表現

1、清晨起床時，感到憋悶、噁心、頭暈目眩。

2、家裡人經常容易患感冒。

3、雖然不吸煙，但是經常感到嗓子不舒服。

4、小孩常有咳嗽、打噴嚏、免疫力下降。

5、家人常有皮膚過敏等毛病。

6、家人共有一種問題，離開家後癥狀好轉。

7、新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因。

8、孕婦在正常懷孕情況下發現胎兒畸形。

9、新裝修後，室內植物葉子發黃、枯萎。

10、家養的貓、狗、熱帶魚莫名其妙死掉。

11、新買的家具有刺眼、刺鼻等刺激性異味。

12、感覺喉疼、呼吸道發乾、頭暈、易疲勞。

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被毒氣包圍著，如何生存？

1、室外選對口罩。

2、室內使用多重過濾、釋放負離子的空氣凈化器。3、中午室外污染物較低時開窗10-20分鐘通風換氣。4、養些綠色植物也對降低室內飄塵有比較好的效果。5、減少高油煙的烹飪，安裝換氣效果好的抽油煙機。

鏈接：空氣維生素----負離子能促成人體合成和儲存維生素，強化和激活人體的生理活動，負離子在醫學界被稱為是空氣維生素，被確認是具有殺滅病菌及凈化空氣的有效手段。吸入負離子30分鐘，使肺部吸收氧氣的量增加20%，排出二氧化碳的量可增加15%，負離子有改善和增加肺功能的作用。負離子可以殺滅活細菌 ，緩解胸悶、頭暈、乏力，使頭腦清新、消除疲勞 、預防呼吸道疾病。電視、電腦、手機周圍幾乎沒有負離子，長期在這種環境中學習和工作往往比較疲勞，不利於健康。

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