你的情緒里，藏著你的運氣

請學著去調控你的情緒，善待你身邊的每一個人，哪怕只是一個陌生人。因為，你的情緒里，往往藏著你的運氣。

01

昨天有事加班到很晚，下樓準備回家時發現一樓辦公室的燈還亮著，紅姐正在拿著本秘密花園認真地畫著。

於是，我走進去，開玩笑道：「紅姐，真是好興緻，下班不回家，還在這畫畫呢。」

她抬起頭，一看是我，便說道：「剛才和一名家長發生了點爭執，弄得心裡很煩躁，想先靜靜再回去。」

紅姐性格很好，在我們單位是出了名的和氣，能把她氣到，想必應該是個很難纏的家長，我趕緊問她：「怎麼回事兒？」

果然，一個學生連續三天都沒有完成作業了，紅姐與家長電話溝通之後，家長保證會督促孩子按時完成作業，結果第二天這個孩子又沒有完成作業。

紅姐下學後就把這個孩子留下來補作業，結果補到很晚，家長下班後發現孩子沒回家，找到學校。

發現孩子在補作業，臉上有些掛不住了，不分青紅皂白的就把孩子打了一頓，一邊打還一邊罵罵咧咧的。

紅姐攔著，家長根本不聽，還說自己家的事不用她管，最後雙方鬧得有點不太愉快。

我勸她：「什麼樣的家長都有，別往心裡去，都這麼晚了，早點回家吧！」

她卻說：

再等等吧，我現在還有些激動，孩子快期末考試了，你姐夫最近加班也很忙，我不想把我的壞情緒帶回家，影響到他們。等過一會兒，我完全平靜了再回家。

02

紅姐的話，給我的觸動很大，我們大多數人，如果是在外面受了氣，就喜歡回家後沖著另一半一頓發泄，卻忘了對方也是忙了一天，沒有義務當我們的撒氣筒。

如果有時遇到對方情緒也不佳，就很容易引發一場新的爭吵，讓彼此的情緒變得更糟。

聯想到紅姐老公總來接送她上下班，各種節日中小驚喜不斷，我們都羨慕紅姐，運氣真好，找了個好老公，人到中年，還那麼恩愛。

今天我才知道紅姐的好運氣根本不是上天的眷顧，而是藏在她能調控自己情緒的本事中。

能調控自己的情緒真的是一項很了不起的本事。

在我們的日常生活與工作中，我們難免會受到各種各樣的不如意，這個時候我們要學會調控自己的情緒，也許忍耐自己的情緒，不沖別人發泄的這個過程很痛苦。

但是正如法國思想家盧梭所說的那樣，「忍耐是痛苦的，可它的果實是甜蜜的」。

如果你忍耐不了，不能調控自己的情緒，那麼後果往往是不可估計的。

03

最近看新聞，其中有這樣一篇報道：武漢某名牌大學在讀女博士張某要出國參加一個重要的會議，卻因遲到，錯過了登機時間。

櫃檯值機員多次解釋現在已經過了值機時間，並建議其改簽或者退票。

但是張某卻執意要乘坐這趟航班，在多次溝通無果後，這名女旅客突然衝進了櫃檯，朝著值機員的臉狠狠地打了一巴掌。

值機員當場眼前一黑，下意識地捂住被打的臉，而張某卻並未停手，接著朝著值機員的正臉又打了一巴掌。

周圍的工作人員和旅客聞訊趕來把張某拉開，張某被拉開後，仍拿手指著值班員辱罵，並叫囂道「我就遲到五分鐘怎麼了？」

最終張某調控不了自己情緒的結果就是被機場警方依法處以行政拘留10日，不僅如此，法航還將張某列入黑名單，全球範圍內拒絕承運；也就是說，張某在全球範圍內將無法再坐法航航班。

拿破崙曾說過：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

錯過飛機，誰都著急，都會心情不好，但是這不應該是你遷怒別人的理由。

每個人都會有心情不好的時候，這個時候如果任由自己呈口舌之快、情緒泛濫、口無遮攔，把自己的鬱悶，不愉快通通都撒到別人的身上，那這樣衝動的後果是不可估計的。

所以，無論在什麼情況下，我們都應該好好調控一下我們自己的情緒。

04

一個人最好的修養是能將心比心，懂得換位思考。

那麼懂得換位思考的最佳表現就是能調控自己的情緒。

世間不如意事十之八九，能對你言聽計從的人很少，能讓你順心如意的事也很少。

你若非要較真，根本沒有什麼人，什麼事能讓你心滿意足。人活一世，又何必非跟自己過不去呢。

很多時候，能調控自己的情緒，就是放過自己。或者說，成大事者，都能很好地控制自己的情緒。

被尊稱為南非國父的曼德拉曾被關押了整整27年，在這期間，他受盡了各種虐待與折磨。

但他卻在就任總統的時候，邀請了三名曾虐待過他的看守到場。

當曼德拉起身恭敬地向看守致敬時，在場所有人乃至整個世界都靜了下來。

他說：「當我走出囚室，邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身後，那麼我仍在獄中。」

卡耐基曾經在書中寫道：我們在很多時候會因為某些小事而生別人的氣，並指責別人的不是。

其實，仔細想想，這些事根本是不值一提的。如果你因某人某事而生氣的時候，不妨告訴自己：等一等再說。

等到你真正心平氣和時，你會發現自己的動怒是多麼不值得。

05

曾經讀過這樣一個小故事：

從前，有一個人養著一隻從小就從深山裡撿回來的狗熊，他一直養著這隻狗熊，倒也相安無事。

可是有一天這隻狗熊不小心把鄰居家的一片玉米糟蹋了，鄰居找上門來要他賠償。

他非常生氣，於是拿起棍子對著狗熊就是一頓亂打，而且還一邊打一邊罵道：畜牲始終就是畜牲，我白養你了。

打完後，他便把狗熊趕出了家門。

第二天的早晨，他就有些後悔了，可是狗熊卻已經走進了深山，再也找不到了。

後來，有一次他上山去打獵，不巧碰到了一隻兇猛的大老虎，手無寸鐵的他以為就要命喪於此，於是認命地閉上了眼睛。

突然他聽到了搏鬥的聲音，他睜開眼睛一看，原來是那隻狗熊回來了。

狗熊把老虎趕跑了，他高興地上去愛撫著狗熊說道：「太好了，上次我打了你還疼嗎？你跟我回去吧！」

狗熊說：「早就不疼了，可是你說過的那些話卻還在讓我疼，而且很疼很疼。」

狗熊說完頭也不回就又回到了深山之中。

世界上對別人最深的傷害永遠是你的語言，因為我們一時情緒不佳時，對別人有所傷害的話，就像釘入牆壁的釘子一樣，儘管你能把釘子取回來，可是你留給別人的傷害卻像釘子留在牆上的疤痕一樣是永遠都消除不了的。

所以，在與人交往時，我們一定要謹言慎行。

一個會調控自己情緒的人永遠都在傳遞著溫暖的正能量，一場暴風雨也會在他們手裡都會變成一場綿綿春雨，滋潤萬物。

和這樣的人在一起時，你會覺得很愜意，很舒服，就像是紅酒注入了高腳杯，就像綠茶溢滿了青花瓷。這樣的人運氣又怎麼會差呢？

請學著去調控你的情緒，善待你身邊的每一個人，哪怕只是一個陌生人。因為，你的情緒里，往往藏著你的運氣。

作者簡介：又又，富蘭克林讀書俱樂部專欄作者，王雙，一個喜歡用文字表達自己的小學語文老師，現居住在美麗的海濱城市秦皇島，微博@又又0516。本文首發富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub），百萬新中產生活學院

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