不會這個姿勢,你就不算真正的女人
有一種姿勢是專屬於的女生的,也是被稱為最具有女人味的坐姿。
它就是鴨子坐,第一次聽說鴨子坐的人可能會有點詫異,什麼是鴨子坐?就是將小腿和腳掌並在大腿外側,而臀部則完全貼地。
鴨子坐看上去很安逸,換成妹子來坐,就形成一種很萌很穩固的金字塔型坐姿,誘惑得讓人容易想入非非。
女性有得天獨厚的優勢來鴨子坐,而且女人鴨子坐坐姿之所以那麼有女人味,據說一個很重要原因就是男人不能鴨子坐,因為男性的盆骨結構與女性的有根本性的差別緣故,但是如果你的柔韌性不夠,也很難坐得優美。
鴨子坐考驗膝關節與胯關節的柔韌性,如果想要坐出好看的鴨子坐,做好平常多多做柔韌鍛煉,提高跨骨關節的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展性,比如多做壓腿、踢腿、踢腿之類的動作。
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