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我國手機用戶已經超13億，手機也是人們生活中最常接觸的電子產品，尤其是現代智能手機時代人人更是離不開手機，基本每個人都是機不離手！關於手機在使用過程中的危害，可能更多的人想到的是「輻射致癌」一說，也曾在功能機時代就有國外研究專家就對此提出過嚴重的警告，並且網上一些流言也愈演愈烈。

但是，關於手機是釋放輻射是否對能夠短時間內影響腦細胞的分裂這一情況也是眾說紛紜，多年來一些存在著很大的爭議，所以很多人「寧可信其有不可信其無」，所以網上一些防輻射裝備也就出現了。

這些防輻射「裝備」想必很多人都接觸過，具體作用有多少也難以考證，但最起碼給人是個心理上的安慰！雖然就基站和手機等電磁輻射是否對人體構成威脅還未有定論，但是我們要知道國內電信輻射標準（SAR）是遵循世界衛生組織推薦的歐標2.0W/kg，是大多數國家都在採用的！我國現行電磁輻射標準GB8702-88也是世界上最為嚴格的，另外根據法美英等國家的最新研究表明，並沒有發現人體DNA變異、腫瘤等病狀與手機輻射有直接關係，所以「輻射致癌」更多的是一些商家誇大的宣傳和人們的心理，但是，即使這樣也並不代表手機就是絕對安全的，因為有的時候比吸煙的危害更可怕！

一、可能導致白內障等眼病

很多人都喜歡睡覺前再玩一會手機，這樣做對眼睛的傷害是最大的，眼睛過於高度集中，所以很容易引起眼睛的酸痛，再加上姿勢和距離的不正確，手機屏幕質量的差異，所以晚上玩手機對眼睛晶體的損失是無法修復的，另外對人體頸椎、肘部都是有傷害的，盡量降低晚上熄燈後使用手機的頻次也會拒絕一些眼病的發生。

二、越來越多的人「痴迷」遊戲

對於「網癮」很多人都嗤之以鼻，覺得是不學無術，誠然！我也承認遊戲確實殘害了不少年輕人，我也曾經是個「網癮少年」，大約在2006年左右時候非常痴迷大話西遊、魔獸、傳奇等網路遊戲，也讓我的人生軌跡發生了很大的變革！但是隨著生活壓力的增大也就慢慢遠離了PC遊戲，直到現在悔之晚矣，感覺大好的青春白白浪費了那麼多時間。直至今日，我才發現原來現在的遊戲都是手機端的了，只要手機有電有網就能隨時開擼，這也大大方便了人們的消遣娛樂，在單位看到幾個年輕人非常合理的利用一切可以利用的碎片化時間去「開黑」，回到家也發現孩子和同學交流不再用QQ微信了，而是在一款名為「我的世界」裡面交流，我覺得這些都要改變！遊戲本來就是消遣娛樂的一種方式，我個人也並不反對（其實我也是過來人），但千萬不可沉迷其中，所以我一直在尋求改變，並沒有惡意的去刪除孩子的賬號或者丟掉他「辛苦」得到的鑽石裝備...而是找一些更有意義的事情讓他去做，我覺得做任何事情都要適可而止，恰恰與此，手機卻充當了這個媒介，也許很多人會反駁「如果沒有手機，那麼還有電腦」，沒錯！我覺得某種意義上講，在某個階段應該是遠離手機，因為很容易讓人上癮。

三、「低頭族」成為現象，錯過了路邊風景和身邊親情

顯然，這個拿出來時候我覺得是能夠引起所有讀者共鳴的！我也深有感觸！

在我們上班路上，單位里，飯桌上，家裡...只要有人的場所就能看到大家都在手捧手機玩的不亦樂乎，幾乎所有手機用戶都在用這種方式打發無聊的時間，殊不知任何一件事當培養出一個習慣的時候就會成為慣性，根本停不下來！當你把手機當做你生活的一個部分時，是否也有與我一樣的：做飯時候手機放在身旁，沒事解鎖看幾眼；上廁所不帶廁紙也一定要帶手機；跟朋友吃飯突然發現周圍的人都在默契的玩著手機，菜的鹹淡竟然渾然不知；在公交、地鐵上坐過站；途經的地點竟然不知道從什麼時候開始多了一幢建築；吃晚飯一家三口，三人三台手機...可以玩，但一定要剋制，我現在也在改變，因為我不想再錯過身邊的風景和珍貴的親情！

四、開車玩手機，太危險！

如果第三條是個人的事，那麼這一條就是直接影響他人安全的事了，交通部就此也出了規定，甚至很多城市在執行初期也進行過嚴查，但是平心而論，做為司機尤其是老司機有誰可以做到開車時都不動手機的？或多或少都有吧！只是短短几秒，可能就會造成非常嚴重的後果，例子不計其數，所以開車不喝酒，也一定不要玩手機！

五、圈子變窄，孤獨感倍增

移動互聯時代的手機是一個信息的載體，但是似乎並沒有因為社交手段的便捷而拉近親朋好友之間的關係！自從有了智能手機，我發現自己與同學、朋友之間的聚會不增反減，從開始的線上問候到現在的朋友圈沒事例行公事一樣的「贊一贊」，約出來的機會都很少，感覺大家都很忙！手機就像一個巨大的氣泡把我們都一個個的包裹起來，我們把所有的注意力都給了手機這塊小小的屏幕，其他自然就少了，特別懷念一條簡訊就能「面基」的年代。

另外手機不僅僅只是個通話的工具，它可以在任何時間與地點讓我們都能與外界交流，這就為我們每個人打造了一個心理上的空間，但這個空間是狹隘的！你有沒有發現，自從有了智能手機似乎我們認識了很多很多的人，但當我們想要找到某個人的時候卻忘記了他的網名或昵稱，當我們需要幫忙的時候卻發現裡面並沒有幾個知己，甚至半數的都沒有謀面過，感覺非常孤獨。

六、增加經濟負擔

手機作為消費產品，從一開始誕生就有著高中低檔之分，也順和人們的攀比心理。如果有錢當然怎麼用都無所謂，但是親眼目睹過一個年邁的母親帶著孩子去手機店買iPhone，老人穿的很樸素，但女兒挑起手機卻很刁鑽，最後目光鎖定iPhone上...其實這一條並不怪手機，只能說孩子還小不成熟，那麼後來頻頻爆出的想盡一切手段買個好手機來炫耀的奇葩們就覺得讓人費解了，難道小米、OPPO、VIVO、魅族、華為...國產手機不夠用？可能有人說系統，但我想說的是，不管你承不承認，其實你買手機的理由起碼一半是虛榮心在作怪！（土豪除外~）

所以，不管你用什麼手機，內在還是最重要的,Are You OK?

說了這麼多，我也不希望我的觀點被每個人認可，我只是想說，手機作為新世紀的高科技產物，我們在很好利用它的同時千萬不要迷失了自己，還是那句話：手機本無罪，只能怪自己！

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