占卜:你的抗壓能力有多強
2017年中時期,
也是壓力到達頂峰的時期,
就連抗壓力最強的摩羯,
也有頂不住的趨勢了,
大家對自己的抗壓能力真的不要過度自信。
今天的占卜就是讓大家自測一下
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你的抗壓能力有多強?
請在下面抽一張牌
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解牌如下
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【A】
[
星幣五
]
/
抗壓能力有待提高
很遺憾,你的抗壓能力並不強呢~究其原因,是你太容易把問題簡單化了。
面對問題,甚至是面對人,你都會很積極,很單純地看到好的一面,從而忽視了風險的一面,你總是不願意用壞想法看待別人,希望躲是非。
事實上你也躲過了不少爭鬥,但有一些,是你越躲越嚴重的。
比如說
分手
這件事,你總是無法接受對方不愛你的事實;比如說
工作
這件事,你總是不能接受昨天的隊友今天變成敵人;比如說
交友
這件事,你會逃避兩個人價值觀中矛盾的部分。可有啥辦法,你本來就不願意考慮那些糟心的可能性,又愛逃避真相,若等到你無法逃避,壓力開始像潰堤一樣捲走你時,你也米有辦法啊。
如何提高抗壓能力
降低自己對美好的期待,增加自己對風險的認知。
壓力,鬥爭,不和諧的事物其實並沒有你想像的恐懼,
只是你習慣了壓抑和逃避,勇敢面對,作足防備,所有壓力都會成為你的墊腳石。
射手座抽到此牌
別和射手提壓力,根本不想接受。
雙魚座抽到此牌
用逃避來抗壓,用幻想來泄憤,雙魚要堅強點!
白羊座抽到此牌
單純的白羊,寧願信任,也不想懷疑,白羊其實很容易受傷。
【B】
[
星幣九
]/
外強中弱,與其說抗壓強,不如說愛逞強
不得不承認你是一個能扛的人!如果要一刀切地把柔弱和強大分開,那麼你絕對屬於強大。
一般情況來說,你都非常能扛,也非常願意主動扛,你給人的第一印象特別可靠,以至於大家都願意依賴你,信任你。
你知曉的東西很多,樣樣都懂無一精通說的就是你。
一點就通的你,學習能力強,你對自己也很自信,自我定位高,你也會時常暗示自己,要保持一顆強大的心。
只是,你現在還處於努力讓自己強大的過程,而非真正抗壓力強,說白了,那些都是你的逞強。
你會給人雙重人格的感覺,平時很強大,不退縮,但關上房門就會各種哭鬧,一直希望別人能了解自己脆弱的一面,但又不希望把自己的軟肋讓別人知道,時常因此矛盾,最後,寧願選擇逞強的自尊,也不願卑微地低頭。
如何提高抗壓能力
你的抗壓能力不弱,如果給你時間發泄和調整,你照樣能無師自通,再創抗壓新高峰。
但事實卻是,根本沒有喘息的機會,你選擇了逞強和能幹,你就必須面對「能者多勞」的刁難。
所以,及時調整自己,及時給自己放鬆,就是能讓你不斷抗壓的根本方法。
摩羯座抽到此牌
別以為摩羯很能熬,其實摩羯很多苦水窩在心裡。
水瓶座抽到此牌
即便有壓力,水瓶也不會說出來,憋得讓身邊的人都為你難受。
獅子座抽到此牌
假霸氣,真逞強。
【C】
[
寶劍五
]/
瞬時抗壓杠杠噠,長期抗壓呵呵噠
你是看得開的類型,你的心理調節能力很不錯,所以你對壓力的轉移方法輕車熟路。
如果突然出現什麼突髮狀況,你會驚訝,但絕不會抗拒,你能夠勇敢面對生活的「驚喜」,從容地找到方法,瞬時抗壓能力起到非常關鍵的作用。
但是,鐵打的人也經不起流水的壓力,短期抗壓能力很強,長期抗壓能力卻會讓你生不如死。
從長遠看,你甚至做大人物有多身不由己,所以你寧願選擇自由和快樂。
如果長期處於壓力中,你會非常崩潰,懷疑人生,甚至放棄自己選擇的路,短期抗壓沒問題,甚至抗壓力很強,但經不住長期考驗。
話說回來,其實你也不想接受長期壓力考驗。
如何提高抗壓能力
雖然你不想接受長期壓力,但是生活不會因此放過你,除非你本身家財萬貫。
你依然需要學會艱苦奮鬥,並且要一點一點提高自己的抗壓能力,不要滿足現狀,多參與生活挑戰,學會突破。
比如說,每次工作任務都比上次難一些;又或者,上次沒溝通好的,這次勇敢面對,繼續溝通;之前不會的東西,現在學,克服它。
一點一點提高難度,抗壓能力也會一點點提高。
金牛座抽到此牌
要金牛承受壓力可以,但別讓金牛長期受壓,牛牛會爆發。
雙子座抽到此牌
長期處於壓力中?雙子早就離開了!
巨蟹座抽到此牌
偶爾接受壓力還行,但是一個季度必須休息一段時間。
【D】
[
星幣八
]/
抗壓能力很強,而且希望自己更強
你就是四張牌中最牛的,不僅短期抗壓杠杠的,長期抗壓照樣no problem!
話說,其實你也沒想到自己已經到這個地步吧,因為你朝著強者,勝者的目標前進,長期關注如何達成成就,卻從沒想過,原來自己已經承受了這麼多。
有些壓力是不知不覺熬過去的,咬緊牙關,回過神來的時候,你已經完成了超越。
你從來沒有刻意提高自己的抗壓能力,但是你不喜歡認輸示弱,一股好強的精神讓你頂過很多即將倒下時刻,不知不覺磨礪出堅強的自己,回過頭來才發現,這個堅強的自己,就是你當初想要成為的那個人。
抗壓能力很強的你,我倒不希望你繼續強下去,學會犒勞自己,增加工作成就感,才可以讓你更加幸福。
如何提高抗壓能力
已經很高了,只要你堅持努力,你的抗壓能力都會穩步提升。
所以,現在的你與其關注抗壓能力,不如讓自己
多
掌握幾種興趣,學會享受生活,開拓眼見,讓成就感和幸福感鏈接得更緊密,你的抗壓
能力才能給你帶來快樂。
天蠍座抽到此牌
攻堅戰小能手,天蠍的抗壓能力隨時間增加而增加。
天秤座抽到此牌
天秤座是說熬就熬的人,抗壓能力持續且堅韌。
處女座抽到此牌
別以為處女座嬌滴滴,其實長期抗壓,處女很牛!
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