必須130斤減到100斤，女強人霸氣背後，你能成為女強人嗎？

張姐是我職業生涯給予幫助的恩人，最近回訪，和她聊了很多減肥的事情。

之所以聊這個是因為，最近她工作清閑些，去送孩子上學。遇到熟人，就被拉住「好久不見，你胖了。」

因為工作忙經常吃住公司，及時回家也是夜裡11點以後。就機會陪下孩子，本來開心，處處被提及，你胖了，一點心情也沒有了。

其實我挺佩服張姐的，一個女人管著近千人的公司，與3年前相伴，張姐確實憔悴了些，這個身材也是胖了不少。

張姐的減肥其實不只進行了一次了，又有哪個女人不在意自己的身材呢？只是嘗試多了，再加工作忙，就慢慢淡下來了。

她第一次減肥是，生寶寶之後，體重從104斤直線提升了30斤，在哺乳期，因為吃的好，這個體重一直再漲。

寶寶一歲之後，終於下定決心減肥，但是最終節食減肥，因為工作壓力大，吃不消放棄了，

張姐是個很有拼勁的女人，你能想像，一個除了生孩子當天沒工作之外，第二天已經指揮公司各項事務的安排了，

醫院的病床上，電腦+手機連綿不絕的發布著指揮命令，還有些蒼白的臉上，卻帶著一種決斷的氣魄，那是一種怎麼樣的風情。

繼續的減肥，她沒很多業餘時間，為了更好的減肥，她基本都是站在辦公，

經常利用每天巡視的時間多走幾步，基本一天的步行時間有1小時左右，減肥的時間都是碎片化時間積累。

一年後，她的體重，基本維持在了115斤左右。

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減肥瘦身走

2013年公司業績轉好，開始擴建，張姐一心撲在擴建上，這一天基本就是連喝口水都要擠時間，一天基本就在那個辦公桌上了，原來減肥的習慣就慢慢放下，

因為積勞成疾，吃藥修養，隨著身體恢復，體重莫名也長了10斤。

2014年，工地開始動工，張姐終於離開案頭，又要跑工地，這是他的第二次減肥，為了項目順利開展，吃住都在工地，園區很大，所以每天有了1小時的跑步減肥時間。

身體狀態不錯，這樣的減肥方式，體重也能維持在110斤，對於165個頭的她已經不錯。

2016年5月，張姐終於結束她的長跑，項目順利投產，業績不錯，因此我又有了一張大單，她的公司在快速發展，回到辦公桌的她，體重也隨之又回來了，減肥又要重來。

說起張姐其實挺佩服她的，她的減肥也很戲劇性，都是伴隨她的工作改變的，女人在意自己的身材，其實她更在意的是公司的員工是否有飯吃。很要強的一個女人。

這次見她，又提及減肥這事，她說，前幾年公司不好做，只能親力親為，現在拼出來了，公司一切運轉正常，自己也可以變個工作方式了，很佩服她。

你能想到，一個人的減肥卻是在工作中進行的嗎，完全是碎片化積累，沒有什麼技巧，就是一個創業者的拼勁，減肥也是如此。

她說，減肥也是她的一個目標，重新開始減肥，必須130斤減到100斤，必須做到，牛人啊都是像牛一樣幹活的人，不服不行。

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