中风和地域有关 中风高发地揭晓！你家乡中枪了吗？
您以为这是一篇讲述地理的文章？非也！今天我们讲的不但是医学上的事，而且是关系到您和家人健康的大事。
据中国卒中协会发布报告称，目前我国每年死于脑血管病的患者约130万人，每12秒就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中，发病率明显高于世界平均水平。
面对这样一个隐藏在我们身边的健康杀手，很多人却对它知之甚少，所以今天我就来为大家讲讲卒中那些事。
什么是“卒中”？
“卒中”又叫“脑卒中”、“脑血管意外”，或者通俗一点，就是我们平时说的“中风”，是由于脑部血管突然破裂或阻塞，引起大脑缺血缺氧造成脑组织功能损伤的一类疾病。在临床上分为缺血性和出血性两种，分别对应我们常说的“脑梗”和“脑溢血”。
其中缺血性卒中比较常见，大概占到脑卒总数的八成左右；出血性卒中虽然所占的比例少，但是死亡率却高达40%。根据卫生部公布的全国死因调查显示，卒中目前已经超过恶性肿瘤，成为我国第一致死病因。
也许您曾听父母说起过，小区里那个谁前两年还好好的，最近突然半身不遂了等等。就我国目前的医疗水平来说，除极少数能够在发病最初几小时内得到救治的患者外，绝大多数患者都因得不到及时救治而死亡或偏瘫，其发病率高、死亡率高和致残率高的“三高”特点，给社会和家庭带来沉重的负担。
“卒中带”对防治卒中意义何在？
老祖宗早在《黄帝内经》中就提出“不治已病治未病”的概念，强调防病于未然。既然对卒中没有更好的办法，那就在预防上多下功夫。
经过科学分析发现，处于卒中带的人群，高血压病及高体重指数（体重公斤数除以身高米数平方大于25，正常为18.5~23.9）的发生率分别比其他区域高出5%和8.8%。
这至少表明卒中带中有一部分患者是由于高血压和高体重指数引起的。或者反过来说，通过控制血压水平和降低体重，可以有效降低卒中的发生率和死亡率！特别对生活在卒中带中的人们来说，控制血压和体重的意义更大。
而且，国内外几乎所有研究均证实，高血压是导致卒中最重要的危险因素。在控制其他危险因素后，舒张压每升高5mmHg或收缩压每升高10mmHg，脑卒中发病的相对危险度可增加46%~49%。如果将血压水平控制在140/90mmHg以内，反而可以使脑卒中的发生率显著降低。
热浪寒潮也会导致卒中
除了高血压，导致卒中的因素还很多。比如说房颤的患者，卒中的发生率是普通人群的5.6~17倍。所以，家中有老人患有房颤的朋友可千万不能掉以轻心，一定要督促老人规律服药进行抗凝治疗。另外，糖尿病、吸烟、肥胖、血脂异常均可导致颈动脉粥样斑块产生，进而斑块破裂产生栓子引起脑梗。
有意思的是，复旦大学公共卫生学院2013年发表的一篇论文显示，在对沈阳、唐山、北京、太原、苏州、上海、广州、香港等我国不同气候带的8个典型城市，12.7万余例脑卒中死亡案例分析后指出：与正常气温相比，热浪或寒潮等极端天气也会显著增加死于卒中的风险。其中寒潮可使居民卒中的死亡风险增加45%。
可见卒中对于我们来说真是无孔不入啊。
卒中跟地理有啥关系？
原来早在上世纪60年代，美国人就发现美国东南部地区卒中的死亡率明显高于其他地方，称之为“北美卒中带”。
近年来，随着卒中对社会的影响日益受到重视，便有学者思考在中国会不会也存在同样的地理分布带？如果有的话，那就有可能找出其中的致病因素，并对其加以提早干预，从而降低卒中的发病率。
于是来自南京大学附属金陵医院的徐格林教授对1980年至2010年间，中国境内32个省（香港及澳门除外）的所有脑卒中发病情况进行了研究，结果发现：西北、华北、东北共九个省（黑龙江、西藏、吉林、辽宁、新疆、河北、内蒙古、北京及宁夏）的脑卒中发病率明显高于其他省，相对于其他省中110人/10万人的脑卒中发病率，这九个省的脑卒中发病率高达236人/10万人，整整高出了两倍多！
自此，“中国卒中带”的概念正式诞生。
面对卒中，我们能做些什么？
既然卒中这么可怕，又防不胜防，我们要怎样对它进行防堵呢？其实很简单：
保持良好的生活习惯，患有高血压、糖尿病和高血脂症等慢性病患者应该规律、按时服药，定期复查。
运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环，改善脑供血，主要以散步、打太极等项目为宜。冬季锻炼时要注意保暖，做到劳逸结合，尽量选在午10点至下午3点之间的“黄金时间”。
在饮食上要避免食用猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋等胆固醇含量高的食物。多吃含钾的土豆、香蕉，可以稳定情绪，保护脑血管。
情绪激动会导致血压突然升高，很容易脑血管破裂而中风。遇事不怒、心胸开阔，避免过度兴奋与悲伤对防止卒中发生很重要。
除了预防，万一周围有人发生了卒中，及时、准确地对卒中症状和体征进行判断，患者得到救治的时间越早，治疗、愈后的恢复越好，后遗症越小。
请注意！下面6条建议将会帮助您和家人快速判断是否发生卒中，出现任何一种情况都应尽快拨打120送医。其中包括：
一侧嘴角流口水，不能说话或说话含糊不清
一边胳膊或腿无力
一侧面部麻木或无知觉
头晕、看不清东西
剧烈头痛
意识丧失
最后还要跟大家啰嗦几句，在卒中发生后的每一分、每一秒都是和死神抢生命、抢大脑，与其到时候亡羊补牢，不如未雨绸缪，治病于未然。
TAG:中风 |