心理學：親密成癮，這不是愛

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親密成癮可以說是最難解決的行為之一，因為經歷過它的人，可能不會意識到這是一個極具破壞力的強迫行為。——心理學家Glynis

什麼是癮？

在心理學上，癮是一種慢性疾病，解釋為大腦通過記憶、情緒感知、行為等因素建立了一個獎勵性迴路。當這個迴路被激活，人就會得到滿足感；相反，若迴路不能激活，則人會感到焦慮恐慌，渴求完成迴路而獲得滿足感，這就是癮。

而親密成癮者的癥狀是周期性地覺得某人對其有不可抗拒的吸引力，渴望與其進行親密行為。

讓我們來看一個真實的親密成癮的例子：

李叔（化），40多歲的中年男子，普通上班族，不經意間他驚訝地發現自己竟然愛上了與自己兒子同班的小女孩，小女孩才12歲，平日小女孩經常到他家找他兒子玩。他的內心非常痛苦，道德與理性斥責他必須放棄，但他卻無比渴望與小女孩進行親密行為。李叔說：「我知道這是錯，大錯特錯，但我真的沒辦法控制，我現在就像活在現實的深淵一般，只要意識清醒，就不可抑制的去想她，就像她才是我的人生，為了她，我什麼事都願意做，都敢做。」

親密成癮是一個非常不幸和悲傷的情況。多見於婚外戀，或男女突然分手後，上面例子屬於個例。

那親密成癮有哪些跡象呢？我們來了解一下吧

1、你們保持的親密關係你知道不好，但是並沒有努力去結束它。

2、明知是不好的，卻自己想出了一個合理的理由去保持親密關係。

3、拒絕承認或忽略這種親密關係是有風險的。

4、曲解性為真正的，持久的浪漫。

5、全盤接受對方的打罵，認為這是「正常」行為。

6、當你試圖結束關係時，你就會立刻感到不適（包括身體不適和心理不適）

7、忽略他人的建議，無論是朋友還是家人

親密成癮是個很糟糕的關係，就像一個玩具似的任人擺布，包括不斷的挫折和冷落，而受害者卻仍拚命迎合。

這不是愛，是病。

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