寶寶吃飯時有這五個壞習慣,肯定難長高,你家寶寶有嗎?
在孩子成長的過程中,如果不小心養成了以下幾個壞習慣,會影響他們的生長發育。
1.吃飯的時候看電視,還玩玩具。
邊吃飯邊看電視是很多小朋友出現過的情況,這不僅會讓他們注意力不集中,更會影響到他們的食慾,注意力都到了動畫片上,食物的味道就被忽略了。
2.吃飯前吃甜食
甜食里含有大量的糖分,主食還沒吃就已經飽了,糖分的熱量也很高,會減少食慾。
3,家長不吃的食物,孩子也不會吃,導致孩子挑食。孩子會以父母為榜樣,所以要想孩子不挑食,自己也要以身作則。
4.吃飯時責罵孩子,吃飯是需要情緒的,飯桌上影響孩子的心情,自然也會影響到孩子的食慾,所以,有什麼責罵的話千萬不要在飯桌上說。
5.硬逼著孩子吃飯,孩子是有逆反心理的,他不想吃的時候,你千萬不要非逼著他吃,先晾一會,試著轉移他的注意力,然後找機會下手。
吃不好自然就長不高,許多長得高的孩子都是吃飯很厲害的,所以寶媽們要想孩子長得高長得壯,在吃飯方面可要多下點功夫!
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