深藏於深海中的壯陽強身之物，男人都把它當成「寶」

中醫認為葯補不如食補，男人想補腎，首先得從飲食方面慢慢去改善，多從膳食里汲取增益功效之物，時間一久，便能威武鋼猛。

土龍

海鮮壯骨補腎，必然先推土龍。所謂土龍，便是波露豆齒蛇鰻。按照沿海一帶的民間說法，"土龍"能強筋壯骨。凡遇摔傷、骨折、筋骨酸痛必定想到要吃一帖"葯膳土龍"或喝"土龍藥酒"。有錢人家總會為媳婦或女兒，浸一壇"土龍藥酒"以備坐月子時得到最好的滋養和補賞。

土龍也是所知的最極致的補腎海鮮佳品，部分懂貨的閩南人有很深的土龍情節。據《稗官野史》云：隋煬帝偶得土龍夜御數女，仍覺未殆，煬帝龍顏大喜，遂將其命名為之「土龍」，令太醫搜羅天下奇葯浸酒泡製，並且將土龍配藥研製粉末，做為皇朝滋陰補腎食補之最佳聖品。

海馬

海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對於治療神經系統的疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨鍾。海馬除了主要用於製造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病。

牡蠣（生蚝）

牡蠣（生蚝）為中藥名，出《神農本草經》。《神農本草經》中記載「(牡蠣)久服,強骨節,殺邪氣,延年」。牡蠣中鈣含量接近牛奶,鐵含量為牛奶的21倍,食後有助於骨骼、牙齒生長。

牡蠣

此外，牡蠣還具有很高的經濟和營養價值,素有「海洋牛奶」之稱。牡蠣體內鋅的含量居人類食物之首,又有「益智海味」和「夫妻和諧素」、「最佳催情聖品」之稱。目前市場上有很多牡蠣提取營養製劑，多數為牡蠣粉，一旦工藝不好易導致牡蠣營養流失。因此，建議可選擇牡蠣多肽技術提取的牡蠣鋅片，高活性、高吸收，更易於人體吸收。

牛蒡茶富含一種叫「精氨酸」的成分，能夠增強精力，推進荷爾蒙的分秘。常喝牛蒡茶能使身體日益強健，具有明顯的補腎壯陽成效。

路茸提取物既能添加血漿睾酮濃度，又能使促黃體生成素(LH)濃度添加。因而，路茸對青春期的性功用妨礙，壯老年期的前列腺萎縮症的醫治均有用；對醫治女人更年期妨礙效果傑出

肉蓯蓉素有「沙漠人蔘」之美譽，肉蓯蓉中富含的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有用推進性中樞神經的功用，增強性激素的排泄和有關遞質的開釋，然後進步性慾。

肉蓯蓉補腎助陽以潤燥通便，可改進腸蠕動，按捺大腸的水分吸收，縮短排便時刻。肉蓯蓉可防治運動致使的血睾酮下降，推進垂體性腺激素的排泄，加速疲憊康復，進步運動才能。

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