用它泡水喝專門制房事不濟，補腎壯陽效果一級棒

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心。

中醫認為沙苑子甘，溫。益肝腎，補腎虛。《本經逢原》：「益腎，治腰痛，為補腎虛勞要葯，最能固精壯陽」。

材料：沙苑子10克，枸杞10克，蜂蜜適量

做法：沙苑子及枸杞洗乾淨，沸水先沖泡一次倒掉，再用溫水泡，加點蜂蜜即可食用。可以多泡幾次，直至味道變淡。

功效：補腎壯陽，對於腎虛患者日常茶飲極為有效。

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