身體這幾種表現是肝癌發出的警報，別等晚期疼痛才後知後覺！

近幾年來肝臟疾病患者是越來越多，從而也讓肝癌患者逐漸上升。目前，肝癌已經成為肝病當中危害性極大的存在。而我國正也是一個肝病大國，通常來說當你的肝臟出現疾病的時候，比如出過、就業等等一些方面都會被限制，甚至還會遭受到周邊一些人的歧視。

近幾年以來，什麼酒精肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌等肝病已經極大的威脅到人類的健康。那麼肝病在早期都有哪些表現呢？下面我們就來簡單的了解一下：

皮膚髮黃

患有肝病的朋友在早期的時候，通常會出現噁心嘔吐、肝臟疼痛、發熱怕冷等針狀，有的甚至會出現眼睛跟皮膚突然發黃。當你如果出現了這種情況，那麼你可能是患上了黃疸型的肝炎。如果是本身就具有慢性肝炎的患者，一旦出現了黃疸的癥狀，那麼通常說明你的肝病已經相當嚴重了，這個時候需要儘快去醫院進行深度的就診。

出現肝掌

通常我們的手掌都是紅潤的顏色，不過在臨床上患有肝病的朋友其手掌的顏色跟正常人是不一樣的，通常肝病患者的手掌心都是泛白的，並沒有什麼血色。特別是在大拇指以及小拇指指根處的大小魚際，呈現出紅色的斑點或片狀充血，如果用東西去按壓的時候會立刻變成蒼白色，等鬆開之後又恢復成原樣，這種情況也是我們經常所說的肝掌。

出現蜘蛛痣

蜘蛛痣，顧名思義，其形狀像蜘蛛。主要的表現是在我們的手掌上出現中間有一個紅點，以紅點為中心周圍四散的有小血絲，感覺就好像被蚊蟲叮咬似的，形狀有點類似是蜘蛛網。如果你用東西去按壓中心的紅點，那麼這個「紅痣」就會消失，當你撤掉壓力的時候，就又會恢復成原樣，這個病症表現是肝病患者的早期癥狀之一。而且根據相關數據統計，男性體表出現蜘蛛痣的朋友，其中有將近九成存在不同程度的肝臟組織病變，而在這些患者中，還有大概三成的存在肝硬化癥狀。

面色晦暗

通常肝病患者在早期的時候其面部會表現出晦暗，就是臉色沒有光澤，十分的暗淡，這種晦暗跟我們在太陽底下被晒黑程度是不一樣的。另外還有一點，就是如果你長期出現了比較嚴重的黑眼圈，那麼也需要警惕慢性肝病，在大多數慢性肝病患者中，還有極大數的人是慢性乙肝。

想要預防肝癌，我們生活中該吃點什麼比較好呢？

多吃一些奶製品

根據相關研究表明，如果每天多吃一些奶製品，那麼就會讓患上肝癌的風險下降至少八成，其中所謂的奶製品還包括酸奶以及牛奶等等。在相關調查當中發現，我國的成年人每天食用奶製品的並不多，所以從現在開始不如多吃一些奶製品吧。

多吃胡蘿蔔、土豆、柑橘等等

想要有一個好的小心肝嗎？那麼就學大力水手波派一樣每天堅持吃些新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬果對於我們的肝臟保護有著很大的重要性。特別是綠葉蔬菜以及胡蘿蔔、土豆、柑橘等等具有最強的肝病預防，這些食物每天攝入的總量大約在500克左右就可以了，這樣你患有肝癌的風險就會下降兩成。

多喝一些綠茶

綠茶也是具有著很好的抗癌效果，特別是對於肝癌有著很好的預防，特別是在福建閩南地帶比較常見的鐵觀音，龍井等綠茶都是不錯的選擇。

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