中醫老偏方，邊吃奶糊邊按摩，香甜中找回無瑕肌膚

剛剛過完30歲生日的文慧如是一家服裝公司的部門經理。她性格開朗，工作認真，因為嬌好的面容、良好的業績和頗具親和力的性格受到公司領導和客戶的信任。就這樣，她在自己的崗位上兢兢業業一干就是7年。但是最近一段時間，身邊不止一個人向她提起。面子」問題，在應酬客戶的時候，關係好的客戶總不忘多問一句：「小文啊，你這臉上怎麼回事啊？是不是太累了，休息不好啊？」

每每遇到這樣的場景，總是讓她感到一絲尷尬。這一切都是因為她的臉上不知什麼時候長起了黃褐斑，而且都在臉頰上比較明顯的位置。不得已，她只好用遮瑕產品遮住，把妝容化得比較重。但這畢竟是治標不治本的下下之策，祛除黃褐斑成了她工作之外的又一大任務。

黃褐斑其實是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。中醫稱本病為「面上雜病」、「黧黑斑」、「面塵」、「蝴蝶斑」等。其機製為邪犯肌膚，氣血不和，肝鬱氣滯，氣滯血淤所致。通過內外結合的方法治療黃褐斑，往往可以取得較好的效果。

這和黃褐斑的病因機理有關。當你精血不足的時候，導致淤積滯皮下，色素沉著而外發為斑，這是形成黃褐斑的原因之一。此外，心情一直處於低潮期，煩躁鬱悶，肝鬱氣滯，日久灼傷陰血，致使顏面氣血失和也會導致發斑。還有的人是濕熱體質，脾虛體濕，濕熱之氣上蒸於面，表現為斑……這三種是黃褐斑的主要發病原因。

萬事萬物有因有果。了解了病因，我們就可以對症施治，這樣才能取得好的效果。

這裡為大家提供的治療方是食療方加按摩，內服外治的一款偏方。

首先來了解一下奶糊的做法：準備核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。然後將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，再與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，最後加白糖調味。也可在煮沸時，打入一顆生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。經常食用，對淡化皮膚黃褐斑及皺紋有良好效果。你不妨想像一下，自己享受奶香四溢的美容美食的情景。這應該算是最舒服的治療方了。

核桃仁中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油對皮膚濕疹、炎症都有良好的治癒功效；牛奶含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多B族維生素，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺，使皮膚光滑、柔軟、白嫩，而且，其中所含的鐵、銅和維生素A，有美容養顏作用，可使皮膚保持光滑滋潤；豆漿含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，比其他任何乳類都豐富，可以有效調節人體內分泌。

此外，可同時學習按摩調理。刺激相關穴位經絡，以達到通淤祛斑的作用。

1．按摩足太陽膀胱經，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

2.食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5 -10次。

3.在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

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