連喝2周它，趕跑亞健康傷害，連癌細胞都跑，三高也慢慢消失了！

洋蔥是我們生活中常吃的食物，尤其是調冷盤的時候喜歡放一些，當然也可以炒著吃，雖然在切洋蔥的時候會有些刺眼，但是它的營養卻不少，經常吃它可以增強身體的抵抗力，還可以預防癌細胞。

洋蔥和大蒜都是刺激性食物，但是防癌也是比較強的，洋蔥包含維生素（A、B、C）與鈣，鐵，硒，磷、咖啡酸，槲皮素，檸檬酸，蘋果酸及人體需要的多類氨基酸；洋蔥的含糖量很高，並包含蒜素。降低膽固醇，舒張血管，還能夠防治癌症。

洋蔥提高消化能力，改善呼吸道，降血糖，降血壓，降膽固醇，增強體力，預防感冒，常吃還有預防癌症的效果。

洋蔥汁你有喝過嗎？它是一道以洋蔥、沙拉油、水等為主要原料製作的湯劑。洋蔥汁的功效：洋蔥性溫味辛，入肺經。具有溫肺化痰，理氣寬中，健胃，解毒殺蟲，療瘡消腫的作用。可治腹內冷痛，宿食不消、高血壓，高血脂，冠心病，糖尿病和陰道滴蟲等病患。

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