這些你常吃的食物,其實含有「致癌」物質,再不注意相當於玩命!
熏制類的食物要吃少。
經過煙霧來把食物的滋味提升,常見的熏鴨,熏肉都是這樣的辦法,但是這些煙熏的過程中,同樣會產生苯並芘、環芳烴這類的致癌物質,和燒烤類的食物相同。
霉變的食物要少吃。
受潮的食物自身就是由於裡面的營養成分被毀壞了分子構造,而產生的霉變。體內一旦吸收到這些霉變的物質,頭痛,頭暈,噁心是少不了的,同時這些霉變物質會進一步的損傷心肺功用,降低免疫才能,加快癌細胞的團結。
腌制類食物要少吃。
由於腌制食品能夠長時間的保管,而且隨著口味變化,腌制的食物品種也在大幅度的增加。而實踐上,腌制食品的鹽分含量十分的高,食用過多可是會招致三高。這些鹽分由於經過時間和食物發作了變化,這些化學物質很多都是致癌的。
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※這是我們每天都有的習慣,但是卻極易容易致癌
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※這種食物含有不同程度的亞硝胺,是可能性的致癌食物,你有注意過嗎?
※這些食物不能碰,含有公認的致癌物,不想得癌就遠離它們
※這些食物含有致癌物「亞硝酸鹽」,能不吃就不吃
※這些食物含有極低的卡路里,你能無限制食用它們,並不用擔心發胖
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※這些食物雖然不咸,但都含有「隱形鹽」,家有寶寶尤其要注意!
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※有些癌症是吃出來的,含有這5種致癌物的食物別再吃了!
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