健身傳奇之他用健身救了自己一命

大部份人都是為了瘦身減肥而去健身的吧？

但25歲的Ben Mudge卻是為了維持性命而健身！

他叫ben mudge，今年25歲，他是朋友眼中的健身狂人。

無論任何事，都不會耽誤他一周五次的訓練。

陽光帥氣的他看起來和普通人沒有區別，只是酷愛健身。

而他健身的初衷卻是為了維持生命

患有囊狀纖維化(Cystic fibrosis, 簡稱CF)的Ben，

必須依賴規律的運動與均衡的飲食習慣才能抵擋病魔。

這個先天性疾病會讓人因為呼吸道反覆感染而活在痛苦之中，

且肺部問題一旦惡化，也往往是病患主要的死因。

一周固定健身5次，讓班的肺活量達到98%的使用率，

對於一般同年紀這種病患來說，這根本是奇蹟。

Ben才7小時大 (沒錯, 是出生7小時) 時，

CF這塊沉重的石頭就壓住了他。

醫生因為發現他體內的廢物無法正常排泄，

緊急開刀便幫他把腸道清乾淨，也就此發現他得了CF。

他說那段期間其實十分令人驚恐，

雖然自己的童年相對來說算是正常，

但他也從一些童年回憶中了解自己跟別人就是不太一樣。

他表示：「我記得自己三餐飯後都要固定吃藥，同學都不懂，

所以我都儘可能越快吞完藥物越好，這樣也不會有人發覺。」

當Ben逐漸長大，他也開始越來越注意自己的飲食習慣。

醫生都叫他要攝取高脂肪食物，也就是高熱量速食，

但這對他來說根本只是治標不治本。

改變，從走進健身房開始，

雖然進步很慢，但日復一日的堅持讓他越來越強壯。

到了18歲，他找到控制飲食的最佳平衡。

靠著像酪梨與鮭魚與低蛋白質食品，配合固定運動習慣，

他也發覺自己身體正在奇蹟似的改變，肚子再也不會痛了。

他說：「我永遠也不想放棄健身這件事，

因為我很怕一停下來，CF又會悄悄跑來奪走我的命。」

當時他的夢想是在電影界闖蕩，

雖然在影集《冰與火之歌》第一季後，

他也順利取得工作，

但不久後他也心知肚明這種工作不適合他。

畢竟因為工時長，無法配合運動作息，

長期在戶外也讓他肺部不舒服，

怎麼樣也不是個好選擇，

最後朋友便建議他去當健身教練，

並在健身行業找到了自己的追求。

現在他成為了一位職業教練，健身工作兩不誤

這麼做之後他一點也不後悔，更說自己對於「健身」整個上癮了！

醫生對於運動在他身上展現的效果感到十分驚訝。

他也解釋：「運動強迫我活用肺部，這也削減了痰在體內的累積量。」

他去參加健身模特兒競賽，「一不小心」拿下冠軍，

並開啟了代言與當模特兒之路。

如今ben已經是當地的名人，完美的身材讓他登上了許多雜誌

他說：「我爸媽一直叫我去當模特兒，我自己也很想當Calvin Klein的內衣褲模特兒。雖然我肚子上有小時候手術留下的傷疤，但這並不會妨礙我，因為我覺得這才是我脫穎而出的個人特色。」

看了他的故事，真覺得只要真心追逐自己的夢想，

不管有什麼先天的障礙，都有成功的機會！

更加神奇的是，在他的鼓勵和指導下，

一位和他有著相似遭遇的少年也變成了肌肉男

健身真是一件神奇的事情

它不僅給大家完美的身材

健康的體魄

更讓某些人從死亡的邊緣活了過來

並且實現了自己的夢想

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！