養娃餵奶的四大糾結，90% 的媽媽在第一條就敗下陣來

前兩天，後台收到一條留言：

寶寶開始用奶瓶了，聽說奶瓶每次都要消毒，可我又擔心消毒劑有殘留對寶寶身體不好。到底該怎麼辦，真的好糾結……

寶寶剛出生，媽媽總想給寶寶最好的，每件事兒都能萬無一失。可第一次當媽，誰能處處不糾結，把每件事兒都做對呢？你才不是唯一一個糾結的媽……今天，我們來聽聽小林媽媽的故事。

第一關

哄睡 or 自主入睡？

時間軸

：

寶寶 3 個月

寶媽的糾結：

和大部分媽媽一樣，前 3 個月，我每天都會哄寶寶睡覺，寶寶一哭就餵奶。3 個月過去了，寶寶夜裡總是頻繁醒來，我晚上又總是睡不好，寶寶也不長肉。

我特別著急。身邊有經驗的媽媽建議我不要總是哄寶寶睡覺，要試著讓寶寶自己睡覺。

可那樣寶寶總是哭，真的很心疼……我真的該放棄哄睡嗎？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

糾結再三，我還是心一狠，試著不再慣著寶寶，哪怕一直哭，也要讓他學會自己睡覺。

我開始認真

觀察

寶寶，捕捉他的「

睡眠信號

」。在覺察到寶寶又開始「揉眼睛」的時候安撫他，輕柔地

撫觸

他的臉蛋、四肢、身體，讓寶寶的身體放輕鬆，幫助寶寶儘快入睡。

漸漸地，我不用再使盡渾身解數哄他睡，他終於能自己慢慢睡著了，戒掉了對我的依賴。

第二關

全職 or 復工？

時間軸：

寶寶 4 個月

寶媽的糾結

：

產假快結束前，老公試圖說服我當全職媽媽，公司又極力挽留。復工前我每天都在糾結，是在家安心照顧孩子，還是繼續工作回歸原來的生活？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

雖然家裡經濟條件不錯，我也希望能陪著孩子成長，但仔細想想寶寶遲早要適應沒有媽媽在身邊的日子，與其以後更加依賴，不如讓他早點適應。我還是選擇了回歸職場。

每次我離開前都告訴他媽媽會馬上回來，然後逐漸拉長這一時間間隔，他漸漸適應了我「消失」的時間越來越長。

雖然白天不能陪寶寶，但下班後，我會放下手機，和他

一起玩耍

。抱著他看和拿想要的東西，或者陪他一起東敲敲西打打，提供

高質量的陪伴

，讓他知道，雖然上班了，我也一樣愛他。

這中間有個小插曲，以前總覺得孩子用奶瓶喝母乳不是問題，上班前一個禮拜給寶寶試了下，才發現他根本不喝！

後來吸取了網上的經驗，換了

更軟的奶嘴

，等到他餓的時候再喂。上班前一個晚上，寶寶第一次成功喝了 20 毫升奶，才讓快去上班的我安了心。

第三關

   母乳 or 母乳+奶粉？

時間軸：

寶寶 7 個月

寶媽的糾結：

寶寶 7 個月時，我因為工作太忙、餵奶次數減少，明顯跟不上他對母乳的需求了。

作為一名堅定的純母乳黨，我堅信母乳是寶寶最好的食物，但母乳不足、追奶困難卻是我無力改變的事實，而且寶寶也不太喜歡吃輔食。我該給孩子添加奶粉了嗎？

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儘管猶豫，考慮到孩子的營養，我決定開始讓寶寶開始接觸奶粉。剛開始添加奶粉時，寶寶一嘗到那種味道就用小手把奶瓶推開，甚至能直接把奶液乾嘔出來，把我嚇壞了。

後來，我嘗試

用奶粉調米粉

讓寶寶吃，讓他慢慢習慣這種味道後，再沖調成奶液給他喝，終於接受了！

第四關

和 nei nei 拜拜，

現在 or 等一等？

時間軸：

寶寶 9 個月

寶媽的糾結：

寶寶 9 個月時，我發了一次燒，在那之後，我的母乳幾乎沒有多少了。但是考慮到母乳的營養以及親喂時和孩子的親密，我還是沒有直接讓孩子由混合餵養轉到全奶粉。不過我也糾結過，到底什麼時候讓寶寶完全脫離母乳？還有少量母乳，我要現在讓孩子轉到全奶粉，還是再等等？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

萬般糾結之下，我還是決定聽取權威育兒書籍上的意見，不要過分糾結能堅持母乳餵養到什麼時候，讓孩子逐漸脫離母乳，自然轉到全奶粉。

習慣了奶粉，白天的母乳很快就斷了。最難戒的是夜裡睡覺之前那頓親喂的奶。

我通過

固定的睡前模式

，即喝一瓶熱奶、洗個澡、讀幾本書、上床睡覺的順序逐漸從混合餵養轉到全奶粉。

這個過程說來容易也花了將近一個多月的時間，循序漸進有計劃地斷奶，讓寶寶終於成功離乳，逐漸接受了全奶粉餵養。現在回想起來，能用時間換來孩子自然離乳，也是很值得的。

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養娃就像升級打怪一樣，會不斷遇到各種困難和選擇。寶寶降臨後我還遇到過很多糾結的時刻：輔食添加該從第幾個月開始？乳頭皸裂還能不能繼續餵奶？如何平衡工作和家庭？

前段時間，丁香媽媽的一次直播中，針對性地解決媽媽產後回歸職場時遇到的難題，幫助媽媽們解決這些生活中的糾結和無奈。

和我剛才分享的小經驗一樣，直播中兩位老師對於

轉奶

給了更多的方法和建議。

轉奶 Tips

1. 開始轉奶，可以在將要上班前幾周，在寶寶開心的時候讓他玩一下奶瓶。

2. 如果寶寶不能接受奶瓶，那麼用兒童勺子或者其他餐具也可以。

3. 可以嘗試讓寶寶多「觀摩」幾次其他寶寶用奶瓶喝奶的過程，讓寶寶循序漸進地適應奶粉。

在直播現場，

皇家

美素佳兒

還帶大家「

望聞品泡

」奶粉：

「望」

打開包裝就能看到

細膩的粉質；

「聞」

第一道奶源特有的淡淡的奶香味；

「品」

奶味濃，味道又不至於太厚重；

「泡」

溶解快，沒有掛壁，放置一會兒，會有一層奶皮出現，奶皮中富含脂肪等成分。

皇家美素佳兒為寶寶

轉奶

提供更好的選擇。

見證第一道奶源的追溯，新鮮直取皇家第一道奶源。

「牛奶矽谷」瓦赫寧根大學數十年的不懈研發，終於發現了牛奶中的天然營養精華。皇家美素佳兒，1:25 的天然營養精華密碼，突破時代對奶粉的期待，傳承百年來荷蘭自家牧場對於高品質奶源的堅守。

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