紫外線過敏的比較嚴重該怎麼辦？護膚技能趕緊get

沐浴在陽光下本是特別愜意美好的事情，但是這對於膚質敏感的人群來說簡直就如同夢境一般。陽光下面的紫外線蘊藏著無窮的力量，很多人不得不折服於它。紫外線過敏皮膚看起來糟糕透了，又紅又腫的，真是讓人哭笑不得。

紫外線過敏比較嚴重的人更是有苦難言，天生的體質就這樣能有什麼辦法呢？其實做好後天的調整，從日常生活做起，這一問題可以得到明顯的改善，護膚技能趕緊get起來吧！

1、有紫外線過敏史的人，可適當外塗防晒劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。 防晒產品盡量選擇性質溫和、防晒倍數較高的。

2、防止長時間曝晒。春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。一旦出現紫外線過敏現象及時塗抹帕芙歐珍膚膏，避免過敏現象惡化嚴重。

3、不要用含光感物質較多的化妝品。如香料等，常用的水乳之類的最好是純植物配方的，補水效果好，而且不易刺激皮膚。

4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。

5、洗臉時盡量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾，如果化妝的話盡量用溫和一點的潔面乳清潔面部妝容，達到深層清潔的目的，避免化妝品殘留堵塞毛孔。

6、每天做面部美容操。其方法為：五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3－5分鐘，以促進面部血液循環。

這6個簡單的護膚技能一看就會，但會並不能起到作用，只有親身使用才可以充分發揮療效，才可以擺脫皮膚現狀。

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