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阿蘭生二胎了，在醫院痛了六個小時，終於順產生了個寶貝兒子，重7.6斤，還是個大胖小子，婆家一家歡喜的不得了。

寶寶出生5個小時後，阿蘭就能下床自行活動了，雖然被側切了，但好動的阿蘭還是忍不住下床，醫生建議她盡量多卧床休息，別活動太多，她才乖乖的躺回去。

在醫院觀察了兩天，阿蘭和寶寶就出院回家坐月子了。

因為娘家較遠，而婆婆一向身體都不是很好，她老公跟她說要不請個月嫂來照顧她和寶寶。阿蘭想著囊中羞澀，請個月嫂一個月還要好幾千塊，加上自己又不是不能動，只要婆婆幫忙做做飯洗洗衣服，帶娃的事，她自己就能搞定，所以阿蘭拒絕了請月嫂。

婆婆幫孩子洗了一個星期澡，然後因為感冒咳嗽，說怕傳染給寶寶，所以這差事就落到了阿蘭老公頭上，可是一個大男人，抱著這個小不點，真的無從下手，最後還是阿蘭自己動手給寶寶洗澡。

從此後，寶寶的吃喝拉撒全靠阿蘭一個人，阿蘭累的腰酸背痛，經常頭暈，還總感覺下腹墜痛，陰道有些腫脹，她以為這是正常的，等出了月子就會沒事了，因為生大寶時也曾出現過這癥狀，後來都沒什麼。

寶寶出生半個月後，阿蘭越來越感覺不舒服，加上這幾天家裡來的客人比較多，阿蘭幫忙招呼，走動多了，有時還搬一下風扇或椅子給客人坐，一天下來，她腰酸背痛更厲害了，還感覺尿頻尿痛，總感覺有東西要掉出來。

又過了三天，阿蘭上廁所看見掉了一小塊肉出來，下腹墜脹感越來越強，整個人都感覺非常不舒服。她打電話把正在上班的老公叫回來，老公把她送到了醫院，在醫生了解情況和檢查後大怒，說阿蘭簡直是拿自己的身體開完笑，還告訴她已經Ⅲ度子宮脫垂了，子宮體都已經脫出陰道口，必須手術切除子宮。

女人生完孩子，一定不要忽視坐月子的重要性，因為懷孕胎兒越來越大，我們的內臟都幾乎移了位，特別是子宮，孩子出生後，身體還未恢復時，千萬不能做粗重活，也不適宜活動過量，吃飯喝水必須坐著慢慢來。為了咱們的身體健康一定要重視坐月子，子宮脫垂真不是小事。

那麼子宮脫垂都有哪些癥狀呢？我們來看看。

1、生完孩子後，如果出現白帶增多，有時呈黃膿樣或血水狀，很可能就是子宮脫垂了；

2、尿頻尿急尿痛，有時咳嗽、打噴嚏時，尿液不由自主由尿道口溢出；

3、便秘、腹脹、大便困難；

4、下腹部、陰道、外陰部出現墜脹感、腰酸背痛；

5、陰道內脫出塊物狀。

產後子宮脫垂怎麼辦？

產後子宮脫垂如果是輕度的，可以做縮肛運動，用盆底肌肉收縮法，將肛門向上收縮，每天做數次，每次收縮10—20下。

臀問抬高運動：平卧床上，兩腳踏起，緊貼臀部，兩手臂平放在身體兩側，然後用腰部力量將臀部抬高與放下，每天2次，每次20下左右。

如果是重度脫垂，可以手術治療，最常用的方法是從陰道切除子宮，並修補陰道前後壁，這個是對不打算再生育者。如希望再生育而且宮頸較長者可以不切子宮體，只切一部分宮頸，同時加固子宮周圍的韌帶，並做陰道前後壁修補。

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