美女同事頭天上班去了十次廁所，原來是有這種「病」，是癌症前兆
美女同事頭天上班去了十次廁所，原來是有這種「病」，是癌症前兆！由於假期中吃吃喝喝少運動，不少人忽地發現「進口」不通行，就擔心自己是否是便秘了。可是你的便秘是真的嗎？
便秘究竟怎麼樣算
便秘是多種疾病的一個癥狀，通常展示為大便量太少、太硬、排斥困難，合併一些特殊癥狀，如長年華用力排便、直腸脹感、排便不盡感等。
一樣平常情況下，正常人由攝取食物，經消化與吸引到組成糞便排擊體外約需24～48小時。因食物成分、每小我的飲食及排便習氣不同，差異人的排便距離光陰會有很大差異。最新的便秘界說有兩個樞紐點：3天以上不能排便或者無便意，況且每次排便感觸艱苦、排之不盡等種種困難，二者兼有才是便秘。
節後腸胃不適若何減緩
節後的「假便秘」及各類腸胃不適多是由假期中生活作息與飲食習慣被篡改，腸胃肩負過重釀成的。專家首倡，節後以清淡、簡單的飲食為主，不宜吃得適量過雜，飲食八分飽。堅持或是一周支配（至多也要2-3天），救命清腸胃。此外，假定尚有腹部飽脹、不思飲食、噯腐吞酸等癥狀，可以切當喝行氣消滯的普洱茶，助消化的山楂茶等。使用瀉劑促排便的需要謹嚴，由於暫時應用瀉劑尤其是蒽醌類瀉劑，易招致結腸黏膜、膩滑肌和壁內神經的扭轉，還容易引起結腸黑變病。
美女同事頭天上班去了十次廁所，原來是有這種「病」，是癌症前兆！
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