「林肯公園」主唱離開人世，原因竟然是這……

林肯公園：

據英國廣播公司(BBC)報道，20日晚上10時許，美國搖滾天團「林肯公園」主唱查斯特·貝南頓在美國加州洛杉磯的住宅內上吊自盡，年僅41歲。

隨著社會進步給我們的壓力，很多人不能夠很好的自我緩解，由於壓力的過大，導致抑鬱的傾向，有壓力是好事，但由於壓力過大，承受的能力不夠，反而會適得其反。所以要適當的給自己添加壓力，不要過度的使自己長期處於壓力過大的狀態。下面是幾個抑鬱症的罪魁禍首，希望大家可以避免。

1.兒童期的經歷

(1)感情上受到巨大打擊，如親人去世、父母關係緊張或離異、考試不及格等。

(2)自尊心、自信心受挫。

(3)不良性格的影響。

(4)家長的影響。

(5)攻擊性。

2.生理因素

恐懼、焦慮、不安全感、持久的情緒問題和婚姻問題與「社會壓力」有關。抑鬱症是供水不足的結果，它會影響大腦組織對水的需求。大腦組織缺水生成的能量就會減少。能量少了，大腦的效率就會下降。

3.心理因素

現在有一類人患有嚴重的「心理赤貧」症，他們在物質上什麼都不缺，可心靈卻日益空虛、煩躁、焦慮、抑鬱，甚至會導致悲觀厭世。其原因之一是，有的人憑著一時的機遇以及個人的大膽選擇、努力之後賺了許多錢，可突然有一天，他覺得自己並不熱愛目前所從事的工作，並不喜歡企業所經營管理的項目，因而使自己陷入矛盾之中。

4.性別因素

從精神疾病的總發病率來看，男女比例並無明顯差異，但有一些病症在男女比例上明顯不同。比如癔症，也就是人們常說的「歇斯底里」，女性患者居多。而「偏執」疾病則在男性中更多見。

5.社會環境因素

(1)婚姻狀況：婚姻狀況的不滿意是發生抑鬱的重要危險因素，其中男性更為突出。

(2)經濟狀況：低經濟收入家庭中的主要成員易患抑鬱症。

(3)生活事件：重大的、突發的持續時間在2～3個月及以上的生活事件對抑鬱症的發生構成重要的影響。

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