幾天沒見面就覺得煎熬，其實學會獨處是比磨合更重要

兩個人的生活固然豐富精彩，有一個很在乎你，你也很關心的人，這種雙倍的幸福總是受到許多人欣羨。但事實上，兩個人反而更常感到寂寞，別說幾天沒見面，一兩個小時不回訊息就忍不住悵然憂傷。個性可以靠時間磨合，但孤獨卻可能是怎麼樣都難以克服的感情癥結，越長久的愛情就越需要給彼此空間，當我們學不會放手，無法跟自己獨處，那要維繫愛情長跑就不太容易。

為什麼有另一半反而更常感到寂寞？

還記得交往前的自己是什麼模樣嗎？周末沒有約就安然的在家裡保養皮膚、發懶；沒有朋友訊息待回反而覺得輕鬆，享受追劇不被打擾的幸福，但為什麼現在周末伴侶跟兄弟有約會讓你覺得被拋棄？一個小時沒回你訊息就開始感到不安，並且準備好好興師問罪；把休假時間優先留給男友，當他無法配合時又忍不住失落。

你漸漸無法自己相處，只要獨自一個人不知所措，你覺得有他在才是完整，渴望對方對你釋出100分的熱情，你才能覺得被愛、快樂，你只能依照他的步調生活，即使只有一個周末沒見，就痛苦得彷彿十年別離。但你以為的甜蜜，只會日漸成為彼此的負擔，如果你覺得24小時照顧一個無法自理生活嬰兒的很辛苦，那對方也是這麼想的。

懂得和自己相處，才是讓對方更愛你的關鍵

若是你已經知道另一半的行程，在準備打電話追蹤行蹤前，先試著打給朋友吧！或化個美美的妝，先到處逛逛，讓自己忘記時間，練習在愛情里和自己獨處。你會慢慢地發現自己不是非他不可（事實上，本來就沒有非要誰才行），自己看電影可以享受百分百的全心投入、獨自逛街可以不用擔心男友等得不耐煩。

給他空間做他想做的事，你也可以用自己的腳步發掘更多喜歡的事，先以自己的行程為主，和朋友踏青、上瑜珈課，當你開始把自己擺在第一位，才能在兩人之間找到平衡。習慣被你緊緊黏著的他，開始主動問你周末有沒有空？下周想一起出遠門走走，提醒你空出時間。這種發自內心的邀約，比起你硬要和他在一起的感覺要好多了，對吧？

如果你喜歡獨處，就永遠不會感到孤單

在兩人世界中學會一個人是一件不太容易的事，這是比磨合更不容易的事，因為愛，你們願意各退一步；因為了解，你們找到最合適的相處方式。但懂得與孤單相處卻只是自己的事，因為當你只一個人，往往只有寂寞環繞，沒有愛的感覺讓你對獨處感到害怕。

但當你真正愛上這種獨處，就意味著你更加了解自己，你可以享受彼此帶來的幸福，也能真實感受獨自一人的快樂。不管身邊有沒有他，你都能打從心裡感到快樂，當你學會獨處，孤單就會永遠離你而去。

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