月子里嘴饞吃了口這個,卻讓寶寶哭鬧不止,被送去醫院
嘴饞的小簡出了月子就開始品嘗各種之前想吃不敢吃的食物,包括雪糕了、西瓜了、辣條了、荔枝了等等好多。結果本來乖乖巧巧,吃了就睡睡醒就吃的寶寶最近開始有些「躁動」了,常常夜裡哭鬧不止,怎麼哄都哄不住。急的小簡也常常半夜跟著孩子一起哭……
最後實在沒招了,小簡只好帶著孩子到醫院,看看是不是生了什麼病才這樣的。檢查一遍孩子也沒啥問題,醫生就開始從小簡的飲食排查。小簡想想自己最近也沒吃啥特別的,西瓜啥的解饞了就沒再吃了,要說有也就是自己鍾愛的巧克力,每天吃了些。
剛說到這裡就被醫生打斷了,醫生說寶寶哭鬧不止的原因就是這些巧克力!因為巧克力裡面含有可可鹼,這種成分被哺乳期媽媽食用後會滲入到母乳當中,通過乳汁進入寶寶身體並一點一點累積,時間久了很容易導致孩子易哭、愛鬧、睡不安穩、尿頻等問題,傷害神經系統和身體發育。
除了對寶寶沒有好處,剛剛分娩完畢,還處於產後月子恢復期的媽媽也不宜過多食用巧克力。因為巧克力會給人很強的飽腹感,影響產後媽媽對食物的食慾,不利於產後營養的攝取,妨礙身體恢復。同時還會在媽媽的身體恢復期導致身體脂肪變多,更加發胖。
當然,也不是說產後媽媽一定不可以食用巧克力,只不過,為了產後身體的順利恢復,少吃。實在嘴饞的話可以適當吃一些,但要注意控制食用量,每次最多不要超過15克,不要空腹食用,避免影響食慾,減少對正餐的攝取量。還有身體血糖比較高、有糖尿病的媽媽,最好也不要吃巧克力。即便吃,也最好吃糖分少的黑巧克力,減少對身體的危害。
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