警惕：上班族是直腸癌重災區

不得不說，上班族是一個最苦逼的「民族」，別人不知道以為你用健康換錢，殊不知你只是一直在消耗健康而已。

據多項研究發現，久坐上班族高達87%以上有不同程度肛腸疾病，我國年齡小於30歲的大腸癌患者約佔腸癌總數的12.1%，30歲以下大腸癌呈逐年增多的趨勢，其中久坐辦公族患結腸癌的發病率與體力勞動者發病率相比高44%。

1腸癌有哪些早期信號?

有數據顯示，大腸癌患者中，中晚期有近80%，20歲以下幾乎都是晚期，80%以上患者出現「便血」後不知道是腸癌信號，多以為是痔瘡。在直腸癌早期癥狀中，便血佔51.92%，是直腸癌的首要高危癥狀。

2如何防範直腸癌?

連續近5年腸癌高居「二號健康殺手」之位，出現便血、排便疼痛、便秘、腹瀉、痔瘡等癥狀，應及早進行檢查。 另外上班族因注意加強平時健身鍛煉，遠離油炸、燒烤等垃圾食品，保持心情舒暢，做到少壓抑情緒。另外久坐辦公室因少飲碳酸飲料，多喝茶飲。

迄今為止對茶葉抗癌作用及其機理的實驗研究主要集中在對化學致癌物致癌作用的預防和抑制方面,飲茶可保護生物性致癌物。

喝茶禁忌有哪些?

1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。

2、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

3、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。

4、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。

5、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。

6、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

7、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

8、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。

9、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。

10、忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。

11、忌發燒喝茶，茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。

平時不注重健康，那麼你就用金錢換取健康，關鍵你害得有錢，甚至金錢不一定能換來健康，提前防範永遠比病來治療可靠得多。

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