女人保養要得當，別讓眼部暴露你的真實年齡！這些方法教你去抗衰老皺紋

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女人保養要得當，別讓眼部暴露你的真實年齡！這些方法教你去抗衰老皺紋！

　皺紋是一個人皮膚老化的結果，同時也是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結果。臉部出現了皺紋是人體功能開始衰退的標誌，一般來說，如不注意保養，女性在25歲以後開始皺紋增多，年齡越大，皺紋越多。那麼，女人怎樣去除眼部皺紋呢？

給肌膚補充膠原蛋白

多多補充膠原蛋白可以預防皺紋的長出。食補令皮膚很光滑。多吃魚，尤其是三文魚，它是蛋白質的重要來源，同時也富含膠原蛋白，能夠滋養皮膚、有助於減少皺紋。豬蹄、雞皮、豬皮等都是令皮膚減少皺紋滋生的好食材。也可以額外補充膠原蛋白劑，比如睡前一杯花青宜膠原蛋白，給皮膚注入年輕活力。

堅持按摩解疲勞

眼部抗衰老白領準備好了嗎-看資料時或開會間歇，用雙手大拇指輕輕揉按眉頭下面、眼眶外上角處；也可用食指和中指指腹在眉弓處由內向外輕推至太陽穴輕按，重複5-6次。長期堅持不僅可以緩解眼睛酸澀疲勞，還有助於視力的改善。

上班時保持間歇休息

職業女性如果連續使用電腦6-8小時，應每隔1-2小時休息一次，讓眼睛離開電腦10-15分鐘；工作1小時後最好離開電腦屏幕，注視遠方目標，直到清楚後再維持10幾秒鐘。如果工作特別忙碌，可以利用接電話、去衛生間的時間閉閉眼睛，緩解眼睛的疲勞狀態。

不分膚質、年齡挑選眼霜？

不分膚質，不分年齡的挑選眼霜，這是要作死的節奏。要知道連這些都不區分，那麼生產家就不用將眼霜分為的那麼清楚，那麼多種類了。所以在挑眼霜的時候，一定要弄清楚自己的皮膚情況和眼部存在的問題。避免越用越糟糕！

所有眼霜都一樣？錯！

認識了眼霜的重要性後，往往有人跑到化妝品櫃檯，挑一件質量、包裝、價格滿意的眼霜，拿了就走。這樣做就大錯特錯了，眼霜的種類非常豐富，分別針對不同年齡、不同的眼部問題。買眼霜之前一定要先了解自己有什麼樣的眼部問題，再按需購買，省得花了冤枉錢還解決不了「面子」問題。

眼霜用的越多越好？錯！

因為眼部皮膚極薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而會造成負擔，加速肌膚衰老。所以每次只用綠豆大小的兩粒就可以了。

只在晚上用眼霜？錯！

眼霜的用法和面霜一樣，應該早晚都用，並且在潔面用完平衡水之後用。塗抹眼霜之後再用面霜，面霜不可覆蓋眼霜

什麼方法去眼部皺紋效果好？

紅糖面膜

紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質，對於抗衰老具明顯作用。將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，然後倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。最後敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。

蛋清蜂蜜面膜

準備蜂蜜50克，雞蛋一個。將雞蛋打破，然後取出蛋清，加入蜂蜜，將兩者攪拌均勻。在晚上洗完臉之後，臨睡前可以用乾的刷子沾取面膜刷在臉上，慢慢進行按摩，等三十分鐘後自然風乾，再用清水洗去。每周兩次。這款面膜能夠滋潤肌膚，減淡皺紋，還能增白肌膚，補充肌膚所需營養，有駐顏美容的功效。

每天提供1篇健康養生美文哦，早點關注健康，將來就可以少砸錢在這上面哦，希望大家能早點找到適合自己的健康保養方式~

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