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女人不得不學,明星常做的4個豐胸動作,神了!

作為一個悲催的小胸妹子,我開始學習豐胸了,這次學習了4個簡易的動作,據說是明星常做的!

1.深呼吸

呼氣時含胸、吸氣時挺胸,交替進行5次,這樣能促進身體的內循環系統更加順暢,從而輔助其他豐胸動作發揮最大效用。

女人不得不學,明星常做的4個豐胸動作,神了!

2.擴胸運動

堅挺的胸部是心肺功能健康的表現,每天堅持擴胸鍛煉10~20分鐘,心肺功能會得到極大的提升。

女人不得不學,明星常做的4個豐胸動作,神了!

3.沐浴健胸按摩

沐浴健胸按摩, 沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環。想看我的淋浴照嗎?

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4.堅持挺胸

堅挺堅挺,首先肯定是一個堅字,再好的豐胸方法,如果不能堅持,也只能是竹籃打水,然後是第2個字挺,要無理由相信,好的胸型是挺出來的!初期自信不夠的時候,盡量在坐的時候胸部挺起,而不要放鬆腹部令胸部下垂!

女人不得不學,明星常做的4個豐胸動作,神了!

初期因為嚴重缺乏自信,在做挺胸這個動作的時候總是特別彆扭,畢竟沒胸,你拚命的挺,給人感覺就是怪怪的,我想了個辦法,買了個大胸神器,有神器的輔助,感覺好多了。看神器效果圖!

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