在這個全民拿手機低頭讀屏的時代，眼部是直接受到傷害的器官，黑眼圈、皺紋、鬆弛、眼袋不請自來，別小看你每天碎片式的閱讀時間，長此下去它會讓你的雙眼失去健康神采。眼周肌膚的質地和印象往往直接影響到整個人呈現的狀態，而黑眼圈在諸多眼周肌膚問題中的棘手程度絲毫不亞於皺紋和鬆弛。如果你也有了黑眼圈，那麼就要注意了，知道怎麼快速消除黑眼圈嗎？平時又該如何保養呢？

①黑眼圈是如何形成的

血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。

色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經常曬太陽，容易和大氣層中的紫外線產生作用，使用劣質化妝品引起色素沉澱，形成黑眼圈。

眼膜的正確使用方法

要從眼頭向眼尾的方向敷眼膜

1、敷眼瞼

木瓜和薄荷葉對黑眼圈有著明顯的抑制作用，將兩者用熱水浸泡之後，熱敷在眼瞼的位置，可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞，對黑眼圈有預防作用。

2、DIY祛除黑眼圈眼膜

材料：切片黃瓜，檸檬汁，玫瑰水，半個蘋果，薄荷葉和少許薑黃粉以上這些材料都是具有舒緩祛除黑眼圈的功效，不妨在閑暇的時間來一款DIY眼膜，將以上材料的混合液體塗抹在雙眼上，效果明顯。

3、綠茶包敷在眼睛上

將使用後的茶包直接敷在眼睛上10-15分鐘，能有效的改善黑眼圈問題。如果堅持使用一周，會發現頑固的黑眼圈不見了!

4、最有效的冰敷

夏季天氣炎熱，不知不覺就熬到了深夜，第二天起床，難免黑眼圈就找上了你。冰塊兒有改善黑眼圈的功效，用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。

5、眼霜

選擇一款好的眼霜，也是重要的保養方法，塗抹在眼部後輕輕敲和按壓，可以減輕眼部周圍肌膚的負擔，緩解黑眼圈。

6、飲食

平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚，在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等，對消除黑眼圈也有很大的作用。

吃芝麻：維生素E對眼球和眼肌有很好的滋養作用，所以對於改善和治療和眼圈有很好的療效，黑芝麻中含有大量的維生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

吃海帶：海帶中含有大量的鐵元素，鐵可以促進血液中的血紅蛋白的再生。常吃海帶可以起到治療黑眼圈的作用，給眼部周圍的肌膚補充營養。

喝紅棗水：每天喝一杯紅棗水，可以幫助加速血氣的運行，減少瘀血積聚，對於氣血不順導致的的黑眼圈有很好的幫助。

7、現磨咖啡粉

咖啡粉其實有消炎鎮定的作用，把它們敷在雙眼上20分鐘，可以改善黑眼圈的同時起到消腫作用。

這麼多區黑眼圈的方法，趕緊收藏起來吧！

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