人蚊大战上演：熟读“三字经”，智斗“吸血鬼”

夏日来临，天气渐渐热了，蚊子也逐渐多了起来，无论是居家还是外出，人们都有可能遭受蚊子的叮咬吸血。蚊子叮咬让人奇痒难耐，嗡嗡声让人睡不好觉。只要蚊子不走，人蚊大战就会轮番上演。那么这些“吸血鬼”到底有哪些危害？我们如何才能打败它们呢？

要想防蚊首先就得知道蚊子平时都藏在哪儿，有些什么习性，才能做到有的放矢，有效防蚊。大家都知道哪儿蚊子多吗？老百姓都知道水多、草多、人多的地方蚊子多，因此不管你是居家还是出行，防蚊的第一件事儿，也是最重要的事儿就是“治水”。

做到以下事情，蚊子就不会光顾你家：

一是花瓶和水养植物至少每星期换一次水，并避免花盆底部盘碟积水。

二是防止地漏、下水道等处积水。

三是注意检查家中经常存水的容器，尽量都盖上盖子。

四是如果室内长期无人居住，应盖上抽水马桶的盖子，并把洗手池、水池里的水放干净，以防蚊子产卵。

下面我们就和大家说说如何智斗这个“吸血鬼”。

家里面防蚊要做好必要的防护。夏天来了，大家要检查一下家里的纱窗，看看是否有破损或漏洞，如果有的话，就要及时修复，确保室外的蚊子无法进入家中。如果家中有老人、小孩或病人的话，建议使用蚊帐，可以有效防蚊，简单易行。另外，家中防蚊“治水”先行如果家中有少量蚊虫，可以使用电蚊拍杀灭蚊子。必要的时候也可以使用液体蚊香等确保夜间不受蚊虫侵扰。

大家外出游玩或前往有蚊媒传染病的地区旅行时，一定要做好必要的防蚊措施和准备。可随身携带驱避剂、电蚊香或气雾罐等防蚊用品。大家要去正规渠道购买“三证”齐全的含有避蚊胺或驱蚊酯的驱避剂。好的驱避剂可确保你4～6个小时免受蚊虫叮咬，但使用时一定要注意，凡是裸露的皮肤都要涂抹，而且出汗或洗手后要及时补涂，这样才能确保防蚊效果。必要时，室外环境可请专业人员采用空间喷雾或滞留喷洒等化学方法，快速降低蚊密度。

首先，防蚊方法是环境治理，清除各类积水；其次，是蚊帐、电蚊拍、捕蚊灯等比较安全的物理方法；最后，才应考虑选择蚊香、气雾剂、驱避剂、空间喷雾、滞留喷洒等化学方法。

夏日智斗“吸血鬼”的防蚊“三字经”送给你：

夏日到，蚊虫扰；

清积水，效果好；

安纱窗，不挨咬；

驱避剂，少不了；

防蚊虫，疾病少。

(文/ 健康报 北京市疾病预防控制中心 消毒与有害生物防制所 张勇)

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