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馮小剛素食48年 妻子改吃素陪伴多年

家喻戶曉的馮小剛,其實是食素48年的素食主義者。不僅如此,其妻子徐帆自從跟他在一起後,也加入了素食者的隊伍。

過去的31年,她不曾參與,但之後的17年甚至更久,她陪他一起見證素食的魅力。

她因他而食素,她因他而成為賢妻,她待他與前妻的女兒如親生,年過40都不曾生育。他為她撐起一片天,為她遮擋流言蜚語,17年待她寵愛如初。

10歲棄肉,此後食素48年

看過馮小剛導演的作品的人都說,他是一個很有思想很有主見的人。馮小剛的有主見最早體現在10歲那年。

年少家窮,小孩子最期待的就是春節過年,除了有新衣鞭炮,最開心的就是餐桌上豐盛的肉食。但那一年,馮小剛滿心期待的紅燒肉上桌後,卻意外地被噁心到了,滿口的油膩腥味,他至今都忘不了。

本以為,只是拒絕這一道菜。馮小剛發現自己好像對任何一道肉食都提不起興趣,於是暗暗決定從此食素。親朋好友們百般相勸,一個10歲的孩子這麼挑食可不好,耽誤了長身體的事情怎麼辦?

好在,年少的馮小剛不僅身體健康,還比一般的同齡人更機智聰慧。後來,親友們的勸告只好作罷。

20歲參軍,馮小剛依舊保持吃素的習慣,儘管是在那個素食不被人看好的年代,他依舊順利地融進了部隊那個大環境。

27歲的馮小剛,開始在影視界展現出驚人的天賦,最早是跟葛優搭檔。再後來,一部《北京人在紐約》,獲得1993年度「五個一工程獎」和大眾電視「金鷹獎」,從此佳作不斷。

隨著工作的越來越順利,馮小剛的應酬也越來越多,素食給社交帶來的不便逐漸彰顯出來。

一次聚會上,滿桌的鮑魚、魚翅等昂貴肉食,馮小剛卻遲遲沒有伸出筷子,同桌的東道主有些怨言:「是不是對這些菜不滿意?」馮小剛再三解釋,是因為自己吃素,不碰肉食,最後在朋友異樣的眼光中點了一份西紅柿炒蛋。

這樣的例子還有很多,但馮小剛絲毫沒有想過要改變,因為那時的他每當勉強食肉都會感覺味同嚼蠟,如吃藥般痛苦。

值得欣慰的是,當馮小剛在影視界小有名氣時,國內的素食大環境也好了很多,他終於可以安靜的享受素食了。

戒不了煙,那就努力吃素

從跨入影視界的那一刻起,就註定馮小剛肩上的擔子不會輕,他自己也意識到了這一點。高強度高壓力的工作,使他學會了抽煙,而且煙癮還不小。

在拍攝《編輯部的故事》時,好友王朔看到馮小剛一包接著一包的抽煙,立即就震驚了,幾番勸其戒煙無果後,拉他去醫院體檢,體檢單完全沒有問題,連醫生都覺得不可思議:「你這肺完全不像是抽煙人的肺。」

馮小剛笑嘻嘻地回了一句:「我吃素呢。」一旁的老醫生被逗樂了:「吃素好,素食比肉食容易消化,能更好地排出體內的毒素。你看那些得道高僧,哪個不是吃素的!」

年近60的馮小剛 ,在影視界扎紮實實做了20多年,每年都有高質量的作品,獲得過無數獎項,現在還做起了演員,即使是在這樣的工作壓力下,也一直身體健康,無病無痛,這在很大程度上得益於素食。

娶妻當娶志同道合者

每一個成功的男人背後都有一個偉大的女人。在馮小剛事業還未嶄露頭角的時候,遇到了現在的妻子徐帆,以前的徐帆是愛辛辣的肉食者。

跟馮小剛在一起後,徐帆耳濡目染了一些素食的妙處,興緻勃勃地跑去跟馮小剛說,也要加入素食的隊伍。馮小剛起初以為妻子只是為了迎合自己的生活習慣,便勸她說,其實完全沒有必要這樣。

但徐帆很堅定地告訴他:「作為一名演員,保持身材也是一種責任。」

擔心妻子剛開始不能適應素食,馮小剛制定了好幾種套餐,首先是花素,即每個月的那幾天里吃素,然後是鍋邊素,偶爾在素食里加入一些肉食,最後才是長素,不沾所有的肉類。徐帆很滿意丈夫給自己制定的計劃表,堅持了幾個月後就習慣了,身體狀態也好了許多。

即使在馮小剛事業有成的今天,徐帆也一直堅持做好賢妻的「角色」,經常去花卉市場給家裡裝扮顏色,馮小剛回到家就有熱騰騰的飯菜,經常會有他愛吃的炒土豆絲和醋熘白菜。有時候,兩人還會一起探討怎樣讓素食更美味。

一日三頓不如一日五餐

因為食素的原因,馮小剛一家把一日三餐改成了一日五餐,在三餐之外增加了上午十點左右和下午三四點的兩次「點心餐」。

最重要的是中餐,點心也很重要,它能在「青黃不接」的時間段補充能量,讓你鬆弛下來,享受一下人生。

在這一方面,徐帆尤其重視。在她吃素前,也擔心過「吃素,營養夠嗎?」之後證明,只要把握五色均衡就能保證營養全面。所謂五色均衡即每日食物比例要按紅、黃、綠、白、黑搭配,便能滿足每日營養所需。

《私人訂製》 在蘇州取景時,曾經有工作人員爆料,馮小剛的工作強度非常大,每天早上7點就要開始工作。晚飯時,原以為累了一天的馮導會一頓「胡吃海喝」,沒想到他撇下工作人員,一個人默默吃「獨食」——蘇州特色的奧灶面加上零星蔬菜,有人問他怎麼能吃飽時,馮小剛打趣說「你看我工作的樣子像沒吃飽嗎?」

即使在影片殺青的慶功宴上,馮小剛也是應工作人員要求點一桌子菜,自己挑素食吃,勉強吃一些飽肚子,因為他知道,家裡還有更美味的在等著他。

曾經有人說,徐帆配不上馮小剛的才華,馮小剛配不上徐帆的美貌,他們一笑置之,他做她的頂樑柱,她做他的賢內助。

後來,他成為了赫赫有名的馮導,她也因《唐山大地震》被誇「奧斯卡女神」的演技,他們都成為了最好的彼此。

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