青春似火的軍訓,你是那一道靚麗的風景
任驕陽四射,我們一身軍裝,站得挺拔
風吹過臉龐,我們一聲吶喊,颯爽英姿
腳跟一靠,脖頸一挺,朦朧的校園下,我們站成一道風景
雙肩靠後,雙臂下垂,晴空的操場上,我們演繹軍歌嘹亮
軍姿一站雄風起
挺身昂首五嶽低
和平年代的訓練場
也能感受到炮火硝煙
也為固守祖國疆土
艱難和困苦都要克服
用你柔弱的肩膀和胸膛
爭取金光閃閃的軍功章
職技校新生,勇往直前
揮灑汗水,鑄就輝煌
今天的浦江職技校是這樣的
軍訓第一天,新生們不怕苦累,頑強拼搏,個個都是好樣的!
不信你們看:
づ???)づ軍姿站得直吧,我們可是很認真的
除了隊形,軍姿也是家常便飯o( ̄ ̄)d
沒看夠?再來幾張特寫
可愛的教官
欣賞完軍訓美圖,大家有沒有看到熟悉的身影呢?下面小編為大家精心整理了幾則小貼士,希望會幫到大家。
1
日程安排
7月1日 軍訓報到暨動員大會
7月2日 隊列練習 拓展訓練《破冰啟航》
7月3日 常規隊列練習拓展訓練《群龍取水》
7月3日晚上 家長開放日 內務比賽
7月4日 綜合訓練 晚上欣賞電影《衝出亞馬遜》
7月5日 會操、緊急疏散演習和結營儀式
2
作息安排
05:30 起床
05:30~06:00 內務
06:00-07:30 早操
07:30 早飯
08:00~10:00 操課
10:00~11:20 室內訓練
11:20 午餐
12:00~14:40 午休
15:00~17:20 操課
17:30 晚飯
18:30~19:30 室外訓練
19:30~20:30 唱軍歌 寫軍訓體會
2030~21:10 洗漱 準備就寢
21:00 熄燈
3
軍訓注意事項
1
飲食
不管妹子漢子,軍訓時體力消耗極大,這時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類等高熱量食物。
2
防暑
在軍訓時,發現自己中暑時,應及時告訴教官或指導員,並自己或在別人幫助下到陰涼通風處休息,並解開領口衣扣、褲帶,服用降暑藥物。
3
防晒
妹子們軍訓期間一定要塗防晒霜,而且一定要全面,臉、手、脖子等暴露在陽光下面的地方,一般兩三個小時塗一次,時間太久防晒霜就會失去效果。
4
衛生
在軍訓期間大家一定要注意個人衛生,勤洗臉洗髮,衣服也要隔天換洗一次,因為金秋九月,氣溫還很高,而且多悶熱天,加之高強度的訓練,出汗多是在所難免的,出汗後頭髮、衣服隔天就會產生難聞的汗味。
5
心態
不論何時都要調整好自己的心態,領會軍訓是一次身體素質提高的過程,也是高中三年開頭的第一課,不要因軍訓的強度大感到壓抑,甚至因此發牢騷。應該積极參与,利用軍訓的機會,迅速結識同學,多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好印象。
----End----
關於軍訓,你們還有什麼想說的沒?
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