哭哈哈變樂哈哈

超級食療

你吃了什麼，你的生命就是什麼樣；

超級食療：依據中醫營養學為準則，以人為本制定食譜，關注超級食療；

超級食療：個體差異，文末留言，互動交流；

免費訂閱養生知識，學習中醫、中藥知識、膳食養生。

食療心經：開始備餐之前，不妨做幾次呼吸，接觸烹飪的樂趣。

吸氣，我感謝寰宇蒼生賜予我美妙的食材。

呼氣：我以愛的歡愉準備這美餐。

主廚小語：

當季的苦菜乃蒲公英的幼苗，

能清熱祛肝火，有抗菌，解熱，消炎，明目的作用。

本沙拉搭配甘味的土豆，

佐以小蔥，擰檬汁，干辣椒，入口香鮮，老少皆宜。

最補益我們的腎和膀胱，同時也可以燥濕我們的脾土。

此夏季，主食特地配上補益心肺的黃米和稻米飯。

轉給關心的ta~~歡迎分享和點贊~平安，合十。

有一種遇見叫剛剛好...關注他們不一定讓你變得美好，但，可以讓你有更好的選擇。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！