你什麼時候才能站在我的立場考慮一次！

最新 07-02

主播胖敏

助播小米

配樂《沒什麼不同》

本周主題

為什麼朋友之間很難做到「感同身受」？

總是優先考慮別人的感受，是一種病嗎？

製作單位：418雜說鋪

友情出演：響鍋紙卉hui

全集字數：1641字

觀看時間：3分鐘

「

如果有一個朋友很少站在你的立場「感同身受」，或許是沒有對這段關係有長期的期望吧。大部分人都是會優先考慮自己的感受和得失，如果換位思考後的貼現價值比不換位思考的現值價值高，那麼我們就會選擇換位思考。

by 418雜說鋪

」

我要對你多好，你才能站在我的立場考慮一次！

告訴你了，我真的很忙，

忙著做作業，忙著複習，忙著處理其他很多任務。

你看似很體貼地安慰我：

「不要那麼忙碌，差不多就行了，生活有很多值得享受的」。

「我們去看電影、去吃飯、去爬山、去這兒去哪兒吧」。

我禮貌地對你笑笑，說「等我忙完這陣子吧」。

我在爭分奪秒地複習著，

你一個微信一個電話，熱情地和我說：

「我買了電影票，我們先去吃個飯然後在去看電影吧」。

我很想拒絕你，卻終究又不忍心，於是捨棄一點自己時間吧。

因為明白你想找個你舒服的朋友陪你一起吃飯一起歡笑。

可你也明明知道我每天多晚回宿舍，又熬到幾點才睡覺。

你的安慰看起來很有道理，卻根本說不進我的心裡。

因為你根本沒有站在我的立場，理解我的「爭分奪秒」，感受我的忙綠，了解我的焦慮。

你總是站在你的立場，很悠閑，想找個相處舒服的朋友陪你，

你總是說：我想怎麼樣怎麼樣，卻很少說你想怎麼樣。

我很忙，你卻非要我陪你看電影

我很累，你卻非要我幫你處理你的事

我想安靜一會，你卻在那大聲地看劇

我心情很低落，你卻輕描淡寫安慰一句，繼續嘻嘻哈哈

我好像總是能明白此刻你真正的心情和想法

而你卻總是沒法設身處地去感受、去體諒我。

朋友，你為什麼不會站在我的立場為我考慮？

或許是沒有對這段關係有長期的期望吧。

大部分人都是會優先考慮自己的感受和得失，

從經濟學的角度思考，如果換位思考後的貼現價值比不換位思考的現值價值高，那麼我們就會選擇換位思考。

很多時候，我們願意站在朋友立場思考，遵從她的意願行事；然後約束自己當下真實的感受，剋制自己真正想做的行為。因為你在乎這個朋友，希望她開心，希望她覺得和你相處很舒服，希望你們的關係能長期維持。

倘若你不換位思考，總是以自我為中心，久而久之，就會慢慢疏遠，最終這種情義的損失對你來說傷害可能很大。比起最終這段情義的消失暫時約束一下自己的感受是值得的。

因為你在乎這個朋友，所以願意暫時犧牲自己的感受，站在她的立場感同身受；你有多在乎這段關係，你就會多大概率地選擇換位思考；但朋友間的相處都是相互的，換位思考也是要相互和平等的，總是單方面的感同身受，最終會saybyebye。

所以如果你覺得朋友總是不為你考慮，那她的確是以自我為中心（自私），沒有多在乎你，更沒有對你們這段關係有長期的期望，並不覺得換位思考後的貼現價值比不換位思考的現值價值高。

凡是總先為別人考慮，太在意別人眼光，是不是一種病？

朋友說這是一種病，並且自己就是重症患者。

和朋友相處，總是太在乎別人的感受，而壓抑自己的情緒。別人的請求明明給自己造成了麻煩，卻擔心別人失落，而不忍心拒絕；出去玩，明明自己很疲憊了，但害怕掃朋友的興緻，而選擇繼續陪伴；回到寢室，很想安靜處著，室友在彈練吉他，就忍忍吧，她開心就好；自己非常忙碌，朋友要求一起去吃飯吧，不想讓他覺得寂寞，那就一起吧；

很多時候，我們太在意別人眼光，擔心別人失落和對你反感，使自己的心活得不自在；這的確是一種病，何棄療。

但優先為別人考慮，能感受到別人的內心世界，是一種能力和幸福。

這說明你會換位思考因為具有同理心，而同理心是一種重要的情商力。同理心，或者說是共情能力，是指一個人能體驗別人內心世界的能力。是我們從大腦天生自帶設定的「自我中心」，轉換到「能理解他人」的成熟心境的重要標識。展現同理心讓他們不再關注自身，進而同他人在更深層次建立起聯繫。

根據研究顯示，關心他人或感覺自己被他人關心能夠降低血壓、增強免疫力，總體上會變得更加健康。但過度的同理心會對你的情緒資源造成負面影響，還會導致同情疲勞。