女人私處白帶出現這種顏色，千萬要當心！尤其是褐色……

很多女性都比較關注一個較為隱私的問題，那就是私處分泌物，俗稱白帶。

女性的私處分泌物在一定程度上能反映出身體的健康狀況。

到底怎樣才算是正常的？

女性生殖器官各部位分泌出來的黏液與滲出物被稱為白帶。

健康狀況下，白帶很少，無色，帶粘性，無異味。

白帶的質和量會隨生理周期改變而變化：

1、在排卵日前一兩天分泌會不斷增多，排卵日當天分泌物會較濃稠，如鼻涕一般，若用手拉開，能拉至10-15公分，這就正好是排卵日了。

2、在月經來臨前幾天，分泌物會增多，而且顏色較深。

我們也可以觀察白帶的顏色、氣味等，做個簡單的自我檢查：

顏色乾淨

黏液狀，量少或中等量

無惡臭，不瘙癢

正常現象

↑

呈牛奶白色

黏稠，中等量或大量，不瘙癢

陰道炎或子宮頸炎

↑

呈白色乳酪狀

較濃稠，感覺帶甜味，陰部有瘙癢

念珠菌感染

↑

呈黃綠色狀

稀薄，有泡沫，惡臭，陰道常瘙癢

陰道滴蟲感染

↑

呈褐色水狀

有霉味

陰道炎、子宮內膜炎

↑

呈灰色

有血絲，稀薄，少量到大量之間

味道臭並難聞

子宮頸炎或陰道感染髮炎

↑

有人問，既然白帶那麼容易出問題，而且危害那麼大，那可不可以沒有白帶？

實際上是不行的，因為白帶具有濕潤陰道，排泄廢物，殺滅、抑制病菌的重要作用。

因此，平常一定要適當做一些調理和養護。

01

良好生活習慣很重要

避免盆浴或者在一些公共的場所沐浴，以防引起交叉感染。平時也要注意少穿緊身褲和牛仔褲，內衣褲也盡量要選擇棉質的。

02

做好定期的婦科檢查

一般女性對於白帶異常癥狀是不敏感的，甚至有人出現異常卻一直沒發覺，所以要做好定期的婦科檢查。最好每年做一次全面的婦科體檢。

03

堅持鍛煉和健康飲食

白帶異常患者要堅持鍛煉，多做運動可以幫助增強體質，還要睡眠充足，健康飲食也是很重要的，益多吃一些富含維生素和蛋白質的食品。

白帶是女人身體健康的警示燈，凡是關於女性私處的健康問題，都能從白帶的顏色上發現「蛛絲馬跡」。所以，女人一定要在生活中多留心白帶的變化，提高生殖保養意識，以免造成婦科腫瘤等不良後果。

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