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「闢謠」中醫都不認同的事,卻是我們的「常識」,哪個讓你信以為真?

現在是信息化時代,自媒體就像商品一樣琳琅滿目,每天各種信息充斥著我們的生活。如果你是一個喜歡看新聞的人,用一天的時間去看世界發生的事都不夠用,現在的選擇太多,虛假、謠言、真實,人們已經分不清哪條信息是真,哪條信息是假了。

「闢謠」中醫都不認同的事,卻是我們的「常識」,哪個讓你信以為真?

而在日常生活中,我們似乎有很多的「常識」,以應對各種瑣事。這些被大家認定了的常識,是不是就一定對呢?其實有一些「常識」,中醫都不認同,但是卻被自媒體人傳得神乎其神,讓大家都信以為真,而且都認為是中醫得出的結論。但中醫們卻要表示:這鍋我們不背!這些「常識」有哪些呢?

「闢謠」中醫都不認同的事,卻是我們的「常識」,哪個讓你信以為真?


1、微波爐加熱品致癌

微波爐只是加熱食物中的水分子,食物本身並沒有發生化學變化,不會產生致癌物。質量合格的微波爐都經過了嚴格的檢測和反覆試驗,其微波爐泄露量和所產生的輻射都是在國家規定的標準範圍內,正常使用,不會對人體造成危害,更不會通過其加熱的食品帶來健康危害。

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2、晨起喝淡鹽水可排毒

早晨起床後,喝水其實是正確的,但是和鹽水卻是錯的。空腹喝鹽開水,有可能導致血壓升高,有一定的健康風險。在正常生理情況下,人體對鹽的需求量很小,每日僅需4克至6克,日常飲食完全可以滿足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情況下,才有必要飲用淡鹽水。有時為了口腔消毒,或緩解咽喉腫痛時,用淡鹽水漱口是一種有效的方法。但這些與飲用淡鹽水不是一回事,因此晨起後空腹喝淡鹽水是沒有必要的。

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3、喝牛奶會致癌

闢謠:謠言說的是牛奶中的IGF-1(類胰島素一號增長因數)導致女性易患乳腺癌男性易患前列腺癌。重點來了,IGF-1是廣泛存在於人體中一種具有重要生理作用的蛋白質,迄今為止並沒有證據說明IGF-1是致癌的原因。其次,牛奶中含量也很低,經過加熱,消化,吸收,IGF-1到達人體之後也不再具有生物學活性。

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4、胸小的媽媽沒有奶

不少媽媽坦言,當初沒給寶寶喂母乳,很大的原因就是擔心自己的胸偏小,奶水不夠寶寶喝。

真相:

母乳的多少,常常受這幾個因素的影響:開奶的時間早晚、寶寶是否充分吮吸、餵奶姿勢、媽媽的營養狀況、休息狀況、精神情緒、心理狀態等,從來就沒有包括乳房大小這一項啊!再說了,乳房大是因為胸部脂肪多,而分泌乳汁的工作是由乳腺組織來完成的,不能認為乳房偏小就等於奶水不足。

很多胸部偏小的媽媽奶水不夠,完全是因為信心不足,少讓寶寶吮吸才導致的!朵媽有個朋友,常調侃自己是「太平公主」,但人家堅持餵了兩年母乳,產乳量杠杠的!

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5、中暑喝藿香正氣水

西醫所說的中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,人體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的癥狀的總稱。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷為特徵的一種病症,病情比較急,患者一般急診接受的最多。因此,屬於溫熱型的藿香正氣類藥物治療西醫所指的中暑並不合適。

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6、防感冒吃板藍根

板藍根的主要作用是清熱解毒,感冒卻又許多類型,所以板藍根不是對所有類型感冒都有效。所謂「預防感冒」更是無從談起。

實際根本不存在預防用藥一說。所謂預防只是指增強抵抗力,而增強抵抗力需要做到營養均衡、生活規律等,並不是吃點東西抵抗力就能提高的。所以,板藍根的作用是有病吃、對症吃才有效,所謂「預防」根本是無稽之談,尤其是本人的體質寒冷,板藍根長期、大量的服用肯定讓你寒上加寒,拉肚子。對於服用板藍根預防手足口病,專家表示板藍根無此作用。

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7、啤酒肚是喝酒喝出來的

闢謠:喝啤酒是否會有啤酒肚,這取決於喝酒的量。研究顯示,一天內,男性每喝1000毫升啤酒,腰圍增長的幾率比很少喝酒的人增加17%。而造成腹部肥胖的原因有很多,和不健康的飲食習慣、缺乏鍛煉、巨大壓力下的糖皮質激素紊亂等都有關係。

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8、可樂能殺死精子嗎?

闢謠:可樂只有與精子直接接觸時才會殺死精子,飲用時可樂直接進入消化系統,與生殖系統全無關係,因此可樂殺精情況不會在人體內發生。再者,精子存活期限本來就短,所以可樂殺精的傳言不符。但長期飲用可樂會導致人體鈣質流失大量,影響骨骼發育。

「闢謠」中醫都不認同的事,卻是我們的「常識」,哪個讓你信以為真?


9、黑芝麻能讓頭髮變黑

對於微量元素缺失的白髮,黑芝麻中雖含有豐富的微量元素,但作用力太小,而且吃了以後也不一定能百分百消化吸收。對於年紀大了而導致的白髮,黑芝麻還是不能扭轉其衰老的情況。

「闢謠」中醫都不認同的事,卻是我們的「常識」,哪個讓你信以為真?

是不是中招了?現在的自媒體為了獲取利益,自然會編一些可有可無的東西,你信不信都沒關係,只要達到嘩眾取寵的目的就行了。這些謠言其實對於生活也沒有太多的危害,但是這種傳播不實消息的做法,實在是需要大家去監督,壞毛病不是因為小,就可以無視的。從根源上遏制,才不會有大的謊言出現。

結語:

你還知道有哪些謠言嗎?

你覺得在生活中最應該注意什麼?

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