92歲老人登央視表演,舉手投足依舊宛若少女!越活越俏,其實你也可以!
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都說美人害怕遲暮,但有些人就好像被歲月遺忘了一樣,老去的只是年齡,不老的卻是氣質與活力。
今天給大家介紹一位92歲高齡的「姑娘」——李淑範。
年過九旬的李淑範,依然擁有少女般的曼妙的身材和甜美的笑容,化妝、唱歌、跳舞、走貓步這些年輕小姑娘熱衷的事情她樣樣在行。
在舞台上跳舞,旋轉、跳躍靈活的肢體,曼妙的舞姿,遠看十七八,近看才知道是奶奶級別的人物了。
有的人即便到了90歲,依然充滿活力與自信,美麗與氣質並存,活成了不老傳說。
那麼,
李淑範越老越俏的秘密是什麼呢?一起來看看吧!相信大家能學到不少哦!
心中有愛,堅強樂觀
李淑範,原名伊利娜·亞克利夫娜·契爾特柯娃,是一名地地道道的俄羅斯姑娘。
1949年,這個名叫伊利娜的姑娘與前往蘇聯留學的中國小伙一見鍾情,1950年隨夫嫁到了中國,改中文名李淑範,取「賢淑模範」之意。
婚後的日子自然甜蜜,可是好景不長,丈夫被扣上了「蘇修特務」的帽子,他勸李淑範回自己的國家。李淑範卻堅定地說:「
我若回去了會留下一生的遺憾,我們生也要在一起,死也要在一起
」。李淑範和丈夫一起面對生活的挫折,
即便日子再艱難她也從未想過放棄
,並教育自己孩子要「少說話多做好事」,用自己的堅強樂觀守住了來之不易的愛情,也撐起了整個家。童心未泯,越老越俏
歷經中國半個多世紀風雨,老太太不改俄羅斯姑娘愛美、熱情奔放的天性。年過九旬,只要出門,一定會擦口紅、修剪眉毛。
愛美的女人總是會老得慢些。
童心未泯的人,很會調節心態,讓自己像兒時一樣,快快樂樂地生活。
李淑範就是這樣,她的床頭堆滿玩具娃娃,像小女孩一樣有說有笑,愛唱愛跳。
「我不喜歡被喊作老奶奶,一起玩的夥伴都喊我大姐……」儘管已是92歲高齡,但李淑範的言談中依然透出小孩子的調皮。
能歌善舞,老有所樂
俄羅斯民族能歌善舞,李淑範也特別喜歡唱唱跳跳。退休後的她,將自己的大部分精力都投入到表演中。
人有自己的愛好,並將它做到極致,也就不平凡了。
李淑範跳舞還跳出了不少成績,在老有所樂的同時也老有所獲。她不僅獲得武漢市中老年模特大賽一等獎,並將自己歌舞跳上了央視大舞台,獲得《夕陽紅》健康老人電視大賽亞軍。
在2010年時,她走出內地,奔赴香港,演繹的歌伴舞《紅莓花兒開》,一舉獲得世界華人文化藝術聯合會頒發的兩項大金獎。
現在國內外不少研究發現,
唱歌跳舞有助於健康長壽。
與普通人相比,合唱團歌手身體更健康、更少看醫生,也更少抑鬱。李淑範年過九十,還健康硬朗,唱歌跳舞應該是功不可沒的。總結
時尚的眼鏡、鮮艷的口紅、藍色的指甲、輕快的步伐,李淑範人老心不老,
她說自己還年輕,穿自己喜歡的衣服,化自己喜歡的妝容,把快樂傳遞給身邊每一個人。
歲月不饒人,但這樣的李淑範,卻隨著年歲的增長而活得愈加優雅從容,時光也拿她無可奈何。
只要保持年輕的心態,將白髮和皺紋當成歲月的禮物,即便老了,也能活得神采飛揚,令人神往。
李淑範的年輕秘訣,
值得發給所有中老年朋友參考!
祝願大家永葆青春活力!
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