對於生孩子到底有多疼，恐怕是頭胎待產媽媽們最關心的問題。一般來說，分娩的疼痛會維持幾到十幾個小時，而疼痛的程度，連大男人都扛不住。

體驗分娩

有一款神器就可以讓男人體驗分娩的疼痛感，更好地理解女人的痛，這就是分娩模擬器。

「奔跑吧」的成員陳赫在節目上體驗分娩疼痛，到200數值時就滿頭大汗、呼天喊地，縱使陳赫再有天才般的大腦，碰到分娩疼痛時也只能投降，而其實女性分娩時的疼痛感高達500數值。

另一奔跑團成員王祖藍平時嘻嘻哈哈十分搞笑，但體驗分娩疼痛時也只能連喊「不行！不行！」三個人都按不住。以致才到3級就停止了體驗，要知道勝男生孩子的時候，那種疼痛感可是12級的。

對台節目「爸爸去哪兒」的爸爸們也好不到哪裡去，王岳倫體驗分娩疼痛時為大家貢獻了各種表情包，陸毅則直接請求現場醫生讓他剖腹產！

分娩疼痛

分娩疼痛是一個循序漸進的過程，雖然持續時間長，但也並不是全程都有12級的疼痛感，整個分娩過程包含了以下3種不同程度的疼痛感。

1、宮縮痛

宮縮初期的疼痛間隔大約是10分鐘/次，開始的時候准媽媽會感到腹部陣痛，隨後陣痛將會持續，疼痛時間會逐漸延長至約40-60秒，程度也隨之加重，間隔時間縮至約3分鐘/次-5分鐘/次，直至寶寶娩出。宮縮痛與月經痛程度相似，不過每個人對痛的感知程度不一樣，但疼痛會貫穿整個產程是一樣的！

據統計，對於分娩疼痛，約有44%的初產婦感覺疼痛難忍，甚至達到「痛不欲生」的地步，這可能也和心理因素有關。

2、產程痛

胎兒通過產道時壓迫產道，尤其是子宮下段、宮頸、陰道、會陰部，造成不同程度的損傷和牽拉，導致疼痛。

3、加劇痛

產婦緊張、焦慮、恐懼的心理會引起體內一系列神經內分泌反應，從而使得疼痛加劇。

小二提醒

大男人都無法忍受的痛，我們弱女子該如何承受？

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