肥胖是一種病，及早干預是關鍵

「肥胖本身就是一種疾病」這時醫學界已經形成的共識。之所以稱之為一種疾病，是因為：肥胖對健康的影響，可能比我們想像的要嚴重的多。

肥胖對身體健康的危害有哪些呢？

1.代謝綜合征：高血壓、高血脂、糖尿病均與肥胖有著非常大的相關性。

2.心腦血管疾病：肥胖，尤其是腹型肥胖，會增加某些炎性因子的釋放，讓機體長期處於一種「炎症反應」的狀態，這種狀態會促成血管內皮的損害、動脈粥樣硬化、血栓形成，甚至是心臟損害，增加高血壓、冠心病、腦卒中、房顫、心衰等疾病的可能性；

3.睡眠呼吸障礙：很多肥胖者，睡覺時都會有響亮的鼾聲，有時還會出現鼾聲突然停止，過一小會兒鼾聲又響起的現象，這並不代表睡的多麼香甜，相反他們很多時候白天都會昏昏欲睡的樣子，這可能是一種稱為「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征」，嚴重時會導致猝死；

4.關節炎：肥胖者患有骨關節炎的風險會顯著升高；

5.痛風：肥胖者容易出現代謝紊亂問題，從而出現高尿酸狀態；6.癌症：肥胖者患有各種癌症的風險要明顯高於正常體型者，尤其是肝癌、乳腺癌、胃腸道癌、前列腺癌等。

此外，肥胖還是脂肪肝、皮膚病變、哮喘，甚至男性勃起障礙等多種疾病的危險因素。

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江蘇省中醫院 臨床營養科

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