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45岁以上女性更容易得膝关节炎?怎么治?

膝关节炎,又叫膝关节退行性病变,由于年龄的增长,长期从事的职业、工作等原因,造成膝关节内软骨磨损,关节面软骨增生,进而导致骨面承受过多的压力,发生局部膝关节疼痛症状。

女性更容易得膝关节炎病,这是真的么?临床上我们发现,膝关节疼痛者年龄多在50岁左右,且以女性居多,所以我们不得不提醒身边的女性朋友,要注意保护自己的膝盖。

保护、治疗膝关节炎的误区!不能单纯的认为,膝关节疼痛是因为缺钙,它的本质是关节的退化、增生;坚持锻炼没有错,但是要选择合适的时机,膝关节疼痛时,避免多度行走、锻炼,尤其不要爬山、爬楼梯,以休息为主;千万不要认为做手术可以解决所有问题,膝关节的疼痛不是靠手术可以解决的,手术结果可能不理想,而且不是少数。

今天为大家介绍一下,生活中我们平时可以吃那些食物,或者搭配哪些药茶,来合理的预防、治疗膝关节炎。

这味药叫做牛膝。很多人一听名字,以为是牛的膝盖,或者某一部分的肉什么的,其实它是一种药草,在河南、四川、云南等地具有生长,具有补肝肾,强筋骨,利尿通淋,引火引血下行的功效。中医讲,肝主筋,肾主骨,凡是肢体不能活动的就是骨病,而活动受限者就是筋病,换而言之就是中医肝的问题,所以正是肝肾亏虚,精血虚弱,筋骨失养,发生膝关节痛的情况。

《神农本草经》说牛膝“主寒湿痿痹,四肢拘挛,膝痛不可屈伸”,牛膝常常用来治疗腰膝关节疼痛,在兼顾肝肾脏腑虚弱时,还能活血化瘀,强筋健骨。在临床上,牛膝还用于治疗跌打损伤,改善局部气血循环,活血化瘀。牛膝善于治疗下腹部一下的疾病,比如说:治疗尿血、尿频尿痛、产后腹痛、胎盘无法排除体外等,它能引导药物向下走行,既能利尿治淋症(小便淋漓涩痛,相当于尿道结石、尿道炎症等),又能疏利降泻活血祛瘀。需要注意的是,牛膝酒炒、酒泡用,侧重于补肝肾;生用、不炮制则侧重于活血祛瘀。

使用法:

综上,治疗膝关节痛的病人,每日可以用牛膝泡茶喝,用量在6g;如果作药酒用,侧重于补肝肾;单纯泡茶,不用自己炮制的牛膝,主要是用于活血化瘀。

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