楊冪終於不演爛戲：綉春刀2俘獲張震靠的是不挖鼻孔不放屁、大腿還要抽脂？
這周上映的《綉春刀2》，演員名單上清一色的口碑擔當，
誰知道有楊冪？噗。。心一想可能不妙了。
不過這一次，拿野雞影后的楊冪，
卻靠《綉春刀2》把演技洗白了一次。
楊冪這次飾演以畫筆默默抗爭的北齋，
在以男人戲為主的劇情里雖然是功能性角色，
但也有自己的性格。
北齋一家人因文字獄而死，
作為女子的她以畫筆為匕首，
鞭撻黑暗現實。她對沈煉說：
這個世道，你還沒過夠嗎？
她柔弱又執著，在亂世中有堅定的信仰。
她說：我信我自己。
這部電影甚至被各大平台譽為本年度最佳國產電影
服飾音美、動作場景都製作精良
然而主創們說，這是一部純愛的電影
沒錯，
講張震飾演的沈煉跟北齋之間的愛情
但北齋居然沒有愛沈煉。
網友們就搞笑：居然有不愛張震的女人~~
能夠牢牢牽引張震的心，
楊冪除了一貫的古典美造型外，
她好像在綜藝上暴露了一些什麼秘密~~
前段時間為宣傳新戲上了小S的《姐姐好餓》
當大冪冪碰上小S
我覺得肯定會有一場好戲
果然，大冪冪在節目里開始開玩笑
自己不挖鼻孔不放屁
結果立刻惹來小S吐槽「你是人嗎」
看到大冪冪的大白腿
接著毫不客氣的問
「你的腿真的很細，是假的吧，有打側影」
還動手去摸腿
然後大冪冪開始開玩笑自黑自己腿細
是因為抽了兩斤脂肪
又說自己皮膚不白，粉底必須打得很厚
最後更自曝身上有很多地方不結實
肌肉鬆松垮垮的，小S一摸也被嚇到
大冪冪雖然身上囊肉很多，但是美腿還是在的。
而且平日的穿搭秀中也很懂得發揮美腿優勢，
街拍中大冪冪的腿：
參加活動大冪冪的腿
面對大冪冪的腿，小編表示real服氣
特別是炎熱的夏天，
美腿在穿搭短裙短褲時特別好看！
娛樂圈有多少明星通過改善腿型
在穿衣方面大大獲得了時尚感
比如傳聞在腿上打了500針的周冬雨
最近超多話題的吳昕
就連高曉松的腿都是讓人服氣
忍不住放大
就連高曉松都有雙大美腿
作為小仙女我們怎麼能慫
今天我們就來研究研究
如何獲得一雙美腿~
首先
到底什麼樣才算是美腿呢 ？
關於美腿其實很難給出一個標準
畢竟每個人的審美品位不一樣
就我心目中的美腿長什麼樣呢？
腦補了一下
大概就是
長、直、勻稱和光滑
不是非得說細細的筷子腿
一個美人，全身上下一定是協調的
辣么我們今天就來給自己也來一雙美腿吧
趕緊進入主題~
光滑
腿部肌膚光滑細膩十分加分
而「腿毛」絕對就是不能容忍的存在
美腿的第一步就是要除掉這些「毛毛」
今天主要說一下四種脫毛方式
脫毛方法一：刮毛刀
優點
方便快捷，時間短
缺點
不能去除毛髮生長源頭：毛囊
因此很容易讓汗毛在刺激下生長的比原來更粗、更長
甚至一個毛囊孔可能同時生長出兩三根汗毛
將比原來更濃密
脫毛方法二：蜜蠟
優點
蜜蠟脫毛可以從毛髮根部去除體毛
所以當毛髮再次長出來時
它通常會稀疏和柔軟
不用擔心短短的毛髮會和鬍渣一樣粗硬扎手
缺點
疼
容易引起毛囊炎
脫毛方法三：脫毛膏
優點
時間快，方便
對毛囊沒有任何破壞
故持續時間不長
大概三天左右就會再長出來
缺點
脫毛膏化學成分對皮膚有刺激
頻繁使用或敏感皮膚會造成紅腫過敏
甚至發生皮疹
敏感體質的人更應甚用
脫毛方法四：激光
優點
激光脫毛是目前最先進的一種永久性脫毛方法
療效顯著，操作簡單
速度快，不會很痛
缺點
因為要經過毛髮的生長期
退行期和休止期
一般需要做4-6次
每次間隔6-8周的激光脫毛治療
所以時間會較長
勤用身體乳
在夏天可以選擇一些清爽的身體乳來使用
也可以選擇帶有美白功效身體的乳
洗完澡後用毛巾將身體擦到半干狀態時塗抹上身體乳
然後穿上衣服就可以收穫光滑細膩的身體肌膚
直
想要腿形好看
先從矯正骨盆開始
不然都白搭
一個自測骨盆前傾的方法
站姿一定要正確
腳跟併攏：腳掌成外八字打開
小腿和膝蓋併攏
長期練舞的人大多是這種站姿
這樣站的好處是不僅腿變直了
連身型都挺拔了！
走路
不管是穿高跟鞋還是夾腳拖
把腳抬起來走路
很多小仙女走路拖著地面走感覺省力
這樣的後果就是小腿會特別粗
而且走路的姿勢一點都不小仙女
還有一點很重要就是
不要蹺二郎腿！
不要蹺二郎腿！
不要蹺二郎腿！
勻稱
接下去就是勻稱問題了
配合一些腿部鍛煉可以使腿部變得勻稱
Tips1：後抬腿
每周頻次：
每周3次，每組20-25次，每次3-4組，
左右腿交換進行，
上抬時呼氣，還原時吸氣。
動作要領：雙腳併攏站直，雙腿交替向後抬起，盡量抬到最高，同時體會臀部收緊的感覺，加速消耗多餘脂肪。
Tips2：弓步下蹲
每周頻次：
每周3次，每組10次 (左腳+右腳=1次) ，
每日做2~3組，左右腿交換進行。
動作要領：雙腳前後劈開，約距離半米，向下蹲，直到前後腿呈90度，做完一條腿
後，雙腿交換位置。在執行動作時，要以舒適、自然、輕鬆為主，避免刻意用力，損傷膝蓋等關節部位。
Tips3：深蹲
每周頻次：
每周3次，每次動作重複3組，
每組10下。
動作要領：雙腳分開與肩同寬，雙腳腳尖沖外。收腹挺胸，後背挺直，下至大腿與地面平行或膝關節稍小於90度，膝蓋不要超過腳尖，上至膝關節微屈，不要超伸。下蹲2 -3秒，靜止1-2秒，蹲起2秒，注意做動作時要抬頭挺胸。
Tips4：跪撐後抬腿
每周頻次：
每周3次，每次動作重複3組，
每組10下，左右腿交換進行。
動作要領：右腿支撐，左腿屈膝後上抬，大腿與地面平行，肘支撐，頭下垂，伸直靜止用力10秒鐘，然後換右腿再做一遍。
長
腿長部分我覺得只能靠穿搭來拉長視覺比例了
沒有大長腿難道非得動用黑科技去拉長？
那有什麼穿搭小技巧呢
這將會是很長的一大篇
我就簡單的概括一下
拉長膝蓋到腳尖
高跟鞋>露腳背的鞋>蓋住腳背的鞋>遮住腳踝的鞋
拉高腰線，可以依靠高腰裙/褲
減肥和矯正身材這件事
就是一個長期不斷地堅持的過程
吃東西有多快樂
那麼減肥的時候相應的就會有多艱難
所以從日常生活中慢慢積累吧
總有一天你照鏡子的時候會發現
我就是個宇宙無敵超級大美女~
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