臀部才是人體的毒窩！女人要保養，不再是塗抹各種名牌護膚品

▲臀部位於人體的背外側，靠近盆腔；男女繁衍、生殖、性生活，這一切都離不開健康臀肌配合與參與。

本文來源：艾灸555

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經過人體臀部的經絡，有督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經，皆為陽經。凡陽經受損者，寒濕入侵體內，容易使腰臀部血液循環不暢、瘀血停滯，甚至會造成女性的痛經宮寒、盆腔積液、不孕不育等婦科疾病。

1、原來臀部才是人體最大的毒窩

女人一生花3-5年的時間，

在臉上塗抹護膚品，卻容易忽略，

隱藏在衣物之下的其他部位，

特別是我們的臀部。

臀部位於人體的背外側，

因此經過這一部位的經絡，

如督脈、足太陽膀胱經、

足少陽膽經，皆為陽經。

根據中醫艾灸理論，

凡陽經受損者，

外邪多為寒濕侵襲，

內傷定是陽氣不足。

臀部處在人體軀幹部最低的位置，

又臨近盆腔，

體內若是脾陽虛弱水失運化，

或機體感受寒濕之氣，

盆腔部位是最容易出現濕濁停聚地。

現代人工作以坐姿為多、久坐少動，

這容易造成腰臀部血液循環不暢、瘀血停滯。

2、女性臀部經氣不足會出現哪些問題

因此女性臀部的督脈、太陽經，

若是經氣不足、陽虛陰盛，

就可能出現痛經、經血紫暗、

夾雜血塊、經血下泄不暢，

或腰臀及下肢坐骨神經疼痛、

及腿腳麻木無力等氣滯血瘀病症。

如果寒濕經臀而入、波及盆腔，

還容易引發盆腔炎、子宮內膜炎、

陰道炎等泌尿生殖系統病變。

還會導致女性白帶異常增多，

色黃黏稠、會陰部異味瘙癢，

腰骶部下墜酸痛等不適。

倘若寒濕交阻，

則痰瘀鬱結在子宮(卵巢)部位，

更會形成子宮及其附件的黏連、囊腫等異常。

3、要學會臀診

01 摸溫度

如果臀部、腎區的溫度低，

冰冰涼，盆腔一淤堵產生寒濕；

也容易出現宮寒、體寒。

也有一種說法：

臀部溫度升高1°，婦科病減少大半！

02 捏臀部上的八髎部位

鬆軟且捏得起代表子宮健康；

如果這個部位痛，要警惕婦科問題。

03 撥臀部環跳

如果刺痛，

生殖系統一定不健康，易得婦科疾患，

臀部環跳穴是婦科炎症的最佳調理穴位。

04 臀縫黑：容易引起宮寒。

05 座繭發黑：性激素水平下降。

06 臀部凹陷：要警惕卵巢萎縮的問題。

07 臀部長痘：是毒素濕氣過重。

08 腰部發黑和橫紋：跟帶脈不通有關。

09 臀部兩側酸痛

10 腰部鬆弛凸起

要警惕卵巢囊腫等婦科疾病：

帶脈鬆弛，容易引起宮寒、不孕不育。

11 看臀部形狀

①平直型：

易得腫瘤疾病，

易上火、皮膚乾燥、脾氣躁、性子急。

②後翹型八髎骨突出：

易得婦科炎症，盆腔積液，子宮後位。

③下垂型：

易得腫瘤疾病及婦科炎症，

盆腔積液，多發性囊腫，最容易癌變。

④外擴型：

子宮脫垂，月子後遺症，

腰酸背痛，月經不調，

月經淋漓不盡，小便失禁。

⑤色素沉著型：

瘀症，久坐導致皮膚被壓迫，

長期氣血不暢通引起色素沉著。

不注重保養臀部的後果

01易造成月經不調，痛經，甚至於閉經。

02易造成盆腔炎、陰道炎、附件炎等疾病。

03易造成卵巢早衰，女性衰退最嚴重的信號。

04易患尿路感染出現尿頻尿急尿痛。

05易出現腰酸痛，下肢沉重冷麻。

4、解決女性臀部問題：2步走

01 讓臀部動起來

臀部和肩頸一樣，

氣血瘀了，就會出問題，

更何況臀部是全身寒氣的大本營。

每天隨時隨地的輕輕敲打，

自帶脈及臀部300下以上，

走路敲，看電視敲，越多越好。

一定要臀部和帶脈一起敲，

帶脈好了，臀部也跟著好起來。

02 艾灸臀部

中醫艾灸認為：氣得溫則行、血遇寒則凝，

所以臀部的督脈、太陽、少陽等經絡，

如果為寒濕所傷，就會出現氣滯血瘀，

此時以動態灸之法，能益氣助陽、散寒止痛，

預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的形成。

臀部為人體任督二脈的交匯點，

男女繁衍、生殖、性生活，

這一切都離不開健康的臀肌配合與參與。

艾灸激活臀部的經絡諸穴，

可促進女性臀部的血液循環，

令陰道反射性出現溫暖發熱收縮等感覺，

從而增強女性性生活的合諧合諧度，

改善女性合諧冷淡、性高潮缺乏等異常。

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