紅豆薏仁粉吃多了會越來越胖嗎？

1.不管甚麼食品實質都都是能量，能量多餘就會釀成脂肪聚集變胖，紅豆薏米粉也不例外，減肥是一個臨時的事件，貴在保持,並沒有甚麼一觸即成的速成辦法.並且最好是活動減肥，不要吃藥的。

2.紅豆薏仁粉主如果祛濕的，假如你的瘦削不是因為濕氣重惹起的，固然沒結果。它們都有健脾利濕的成效。紅豆薏米是很好的保健類，有健脾祛濕養心的成效紅豆薏米湯是能夠早晨喝的，紅豆和薏米的比例為1:2，煮水，可是也不能過分食用，留意用量很主要。

3.薏米主要的影響是排水排毒，協助身材推陳出新，紅豆能夠輔佐薏米，到達更好的結果。紅豆與薏米自身含有一定量的澱粉，假如用紅豆薏米粉替代主食會有減肥的結果，但假如作為加餐，則不會有分明影響，這有減肥結果，可是是在過量的根底，不宜過量食用。最主要的減肥還如果經過飲食和活動來減肥，開始早飯應喝牛奶、雞蛋、麵包、蒸紅蘿蔔、西餐：米飯、魚香肉絲、清蒸鱸魚、炒絲瓜、番茄湯、晚飯：五穀雜糧粥、涼拌海帶絲、炒黃芽菜、天天保持快走。

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