羽球乾貨丨每個羽毛球友都要學會的反手高遠球!
首先,需要明確-正確的反手高遠球!
▼ 正確-反手高遠球演示-正面
▼ 正確-反手高遠球演示-背面
▼ 錯誤-反手高遠球-演示
主要錯在「發力」位置。
▼ 正確的發力位置,請看下圖
反手發力,擊球時,要有一個制動,有節奏,不要拉得太長。
臂膀發力結束後,達到制動點,運用手腕發力技術。
大家可以拿個球拍感受一下。
▼ 陶菲克反手擊後場球發力方法
▼ 林丹反手擊後場球發力方法
▼ 董偉處理身後反手球
▼ 趙劍華處理反手身後球的發力方法
這兩種處理身後高遠球的方法,你感覺哪種更好?
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