日游2萬米,用3分41秒回擊所有的非議
2017布達佩斯世錦賽 7月23日晚男子400米自由泳決賽,在400米自由泳項目中,孫楊以3分41秒38的好成績拿下第三個世錦賽400米自由泳冠軍,以2.47秒遙遙領先第二名的霍頓,用實力回擊了霍頓的賽前挑釁,真正詮釋了「實力是對質疑最好的回擊!」這句話。為中國隊帶來了一個漂亮的開門紅,同時也是繼索普之後該項目歷史上第二位三連冠得主。
早在2012年倫敦奧運會,孫楊就在男子400米自由泳決賽中以3分40秒14的成績打破該項目奧運會記錄獲得冠軍,改寫了中國男子游泳項目無金牌的歷史。同時他還是中國第一位連續兩屆奧運會摘取金牌的游泳運動員。榮耀來之不易,這個年僅26歲的大男孩,每天伴隨著傷痛和魔鬼般的訓練量,幾乎都把自己壓榨到極限。有時候真不禁要問,孫楊你這19年到底經歷了什麼?
精神極限:香港魔鬼訓練把自己練哭了
「香港這段時間總的來說練得還不錯。這次教練,包括中方的鄭坤良教練,包括丹尼斯,確實這幾周計劃制定得比較魔鬼,上一周都被練哭了」為了讓自己以最好的狀態迎接布達佩斯世錦賽,孫楊在香港訓練時面對教練團定下的超越極限的訓練量,硬是咬牙堅持下來了。
這次備賽,孫楊除了每日大強度的體能和速度訓練外,為了調整細節以追求更高的速度,還進行了大量的「出發、轉身、到邊」等細節練習,單一的動作不斷重複不僅枯燥又乏味,給身體帶來了更多的負擔,但在他看來,只要能有0.01秒的提升,再苦也不算白練,有時受了傷,打了封閉還要繼續練,甚至感冒生病了,由於擔心尿檢問題,也只能硬抗。
耐力極限:十九年堅持日游兩萬米
如果讓你每天堅持跑步50公里,你能堅持多久?如果讓你每天早上5點就起床體能訓練,你能熬過多少個日夜?每天5點開始,日游兩萬米,孫楊一堅持,就是19年。
「我每天游兩萬米,我已經繞著地球遊了一圈多了。」他說這句話的時候,輕描淡寫得就像是這種訓練他早已習慣了:習慣了在凌晨5點跳進冰冷的水中,習慣獨自在泳池裡來往兩萬米,習慣了再累也要咬牙堅持4小時的力量訓練,他習慣了每天都要比前一天更嚴苛地對待自己,唯獨沒有習慣的,就是對自己放鬆一點。
身體極限:指紋被泡掉,他卻說「死也要死在泳池裡」
近20年的游泳生涯,除了給孫楊帶來各種榮譽之外,更多的是各種累累傷痕,病毒性心肌炎、骨折、肩傷、手指錯位、甲溝炎、膽囊息肉……由於長期泡在水裡,孫楊每個手指的指紋幾乎全部消失,這給他的生活造成了很大的不便,特別是外出比賽,錄不上指紋讓孫楊非常的苦惱。即使如此,孫楊也從不抱怨,他甚至將這些傷痕當做是榮耀的勳章。
用他自己的話來說:「只要不死在水裡,就向目標前進。年輕時多吃點苦沒什麼。吃得起這個苦,未來才有擔當。」這一擔當,就是靠著一身的傷痛,守住中國游泳在世界游泳的一席之地。
速度永無止境:更強更快,永無極限
16歲破亞洲記錄, 19歲破世界紀錄,十九年運動生涯,三枚奧運金牌,2座MVP,一個世界紀錄、兩個奧運紀錄,從初出茅廬到世界之巔,哪怕傷痕纍纍,飽受爭議,孫楊還在繼續堅持。
正是因為孫楊把自己壓榨到極限,才能在這次比賽中用實力給流言蜚語一個有力的反擊。也正因為他對速度永無止境的追求,才能不斷刷新世界記錄。正如榮耀V9手機,不斷優化自身,讓整機運行更快速,拍攝、看視頻、玩遊戲等都更流暢,與速度之王孫楊有著靈魂上的契合。孫楊作為榮耀V9的速度特使,不管在精神理念上還是對速度的追求上,都可謂是強強聯手,當真稱得上「更快、更強」。希望在接下來的比賽中,我們的速度特使孫楊,能繼續帶領帶領國家游泳隊,贏取更多的榮耀。
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