林肯公園主唱自殺：那些燦爛的笑容背後，藏著多少心酸？

美國知名樂隊林肯公園（Linkin Park）主唱查斯特·班寧頓（Chester Bennington）今日（7／20）早上9點被發現在洛杉磯Palos Verde家中上吊自殺，年僅41歲。同一時間林肯公園新單《Talking To Myself》公布官方MV，視頻中詳細記錄了他們今年巡演的台前幕後……

當我看到這個新聞的時候，不斷在告訴自己，這不是真的，那個陪伴我們這麼多年青春的樂隊，他們是一種結合了搖滾，說唱，金屬等獨樹一幟的新金屬流派的存在，他們應該是一直存在的。直到上了所有的新聞網站、在百度搜索照片，看見了全部的灰色才發現，原來，是真的……

他的歌曲伴隨了很多人叛逆的青春，但他的痛苦也是真實存在的。

在過去接受訪問時貝南頓曾透露，從7歲開始他遭到一名成年男子性侵，但他不想去尋求幫助，因為不想讓別人以為自己是同性戀，或者在說謊。

這段長達6年的性虐待，讓他染上了酒精和毒品，也使他多年以來一直有想要輕生的念頭。

Chester Bennington 早在製作《Numb》、《Breaking the Habit》等歌曲時就從歌詞中透露了自己內心的鬥爭、抑鬱與酒精毒品成癮問題。

現在回過頭來看林肯公園新專輯的歌名，似乎句句都是暗示：《Nobody Can Save Me》、《Good Goodbye》《Heavy》。

今年五月，Chester Bennington的好友，歌手Chris Cornell也用上吊自殺方式結束了自己的生命。Chester在Chris自殺當天還曾寫信表示哀悼。巧合的是，今天正好是 Chris Cornell的53歲冥誕。

林肯公園（Linkin Park）是一組來自美國加利福尼亞州的搖滾樂隊，由樂隊主唱查斯特·貝南頓，麥克·信田、貝斯手菲尼克斯·法雷爾、吉他手布萊德·德爾森、鼓手羅伯·巴登和DJ採樣手約瑟夫·韓組成。

成軍經歷了一段波折，2000年發行首張專輯《混合理論》（Hybrid Theory），隔年便直接奪下格萊美獎的最佳搖滾專輯，成軍至今，他們是歐美樂壇當中最出色的樂隊之一，他們的歌迷遍布全球。

被性侵、酗酒、藥物成癮、友人自殺、離婚...周圍的所有都對他形成了刺激。壓抑就抑鬱，不壓抑就和那個侵犯他的人一樣，轉而去侵犯別人，造成一個無解的死循環。總之，要有一個發泄的方式，而Chester Bennington，最終卻選擇了自殺作為發泄的方式……

我努力過了，但終究一切徒勞……

我們身邊都會有這樣一群人，人前像太陽一樣溫暖，而我們看不到的背後，有著數不清的孤獨和心酸。

看完Chester Bennington的新聞，不禁讓我想起了前段時間,在美國留學的一名中國女孩在宿舍內自殺。和Chester Bennington一樣，每一張照片、每一次聚會，都笑的非常燦爛，玩的非常開心。但是有誰能想像的到，這些笑容背後，背負著多少重擔、埋藏著多少心酸？我們只看到了表面上的若無其事，沒有站在別人的立場，永遠理解不了他們的痛苦。

其實這也是一種抑鬱症的表現，稱之為「微笑性抑鬱」，在生活中並不少見。

「微笑型抑鬱症」患者儘管內心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表現卻若無其事，面帶「微笑」。這種「微笑」不是發自內心深處的真實感受，而是出於「工作的需要」、「面子的需要」、「禮節的需要」、「尊嚴和責任的需要」、「個人前途的需要」。

這是一種常見的心理疾病。在一線城市掙扎的人，大多都是微笑抑鬱症患者。

抑鬱症的病情程度主要受職業、文化程度、生活工作壓力、人際關係、始發病季節及興趣愛好有關。但世間萬物錯綜複雜，不可能只與單一因素有關。經過對抑鬱影響因素的多因素研究，總結出抑鬱患者的病情程度受文化程度、生活工作壓力、始發病季節及興趣愛好這四個因素交錯影響的程度最深。

有些人錯誤地認為患抑鬱症是種恥辱。擁有這種觀念的人特別多，即使是那些受過高等教育的白領和管理人員也不例外，出現抑鬱的早期癥狀時，這些人往往甚至還更抵觸，他們總認為只是自己情緒不好而已，根本算不上病，更別說是得了抑鬱症這種要去精神病醫院看的病。

當然，還有一種情況是有自殺企圖的重症抑鬱患者為了實現其自殺的目的，有意識地掩蓋自己的痛苦體驗而強作歡顏，以此逃避醫務人員、親友的注意。重症抑鬱患者情緒突然「好轉」、心情「豁然開朗」可能是一個危險的徵兆，應高度防範自殺。這些「微笑」的患者，「微笑」過後是更深刻的孤獨和寂寞。他們的行為具有表演性質，與他們的情感體驗缺乏內在的一致，而難以表現其「真我」的一面。

既然這種抑鬱傾向緣於「微笑信條」，那麼扯下微笑的「面具」也許是最好的自救方法。重要的是，不要把微笑看作解決一切問題的法寶，調整待人接物的思維方式，以真實誠摯的心態處世，要認識到真實是最有生命力的。

最後，讓我們致敬林肯公園，致敬Chester Bennington

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